哺乳期喝冰红茶，哺乳期能喝冰红茶吗

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哺乳期可以少量的喝冰红茶，饮料尽量不要喝的太多，大量饮用鞣酸与铁结合之后很难被身体吸收，很容易引起缺铁性贫血，对宝宝发育可能也会有一些影响，可以适量的喝一些。

哺乳期是指通过乳汁喂养，宝宝会通过乳汁吸收营养，需要注意营养均衡，尽量不要吃生冷刺激性食物有可能会引起上火，多吃维生素和蛋白质比较丰富的食物，每天喝一些汤类，比如母鸡汤等，能够使乳汁变得更加有营养，有利于宝宝发育，饮食方面要规律。哺乳期间在给宝宝喂奶的时候，很有可能会出现溢奶，需要注意乳房清洁，每次喂完奶之后可以选择用毛巾擦拭乳房清洗干净，避免长时间不清洁，很容易出现细菌感染，宝宝吃奶之后有可能会引起腹部出现不适。平时需要注意防护工作。

哺乳期宝妈要注意防护，避免受到感染很有可能会引起身体出现疾病，生病之后如果要服用药物，尽量选择停止喂母乳，可以先给宝宝吃几天奶粉，用吸奶器将乳汁吸出来，避免出现回奶现象，等到身体不适感消除之后，恢复正常喂奶。

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