儿童秋葵怎么做好吃又简单，秋葵掺什么炒最好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。儿童秋葵怎么做好吃？

秋葵是一种非常营养的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，适合儿童食用。但是，很多孩子不喜欢吃秋葵，今天我们就来探讨一下儿童秋葵怎么做好吃。

选择嫩而带有弹性、无黄叶、无虫蛀、无斑点的秋葵，口感更好。

将秋葵切成小段，水煮后立即用冷水冲洗，可减少黏液。

准备新鲜的秋葵、青椒和胡萝卜，切成适当大小的丝；加入适量盐和橄榄油拌匀即可。

把秋葵切成小段，打散两个鸡蛋。锅中加油，热后加入蛋液和秋葵，放盐、胡椒粉、调味料炒熟即可。

将新鲜的秋葵洗净切成小块，加入榨汁机中，加少量水榨成汁。配以适量的蜂蜜或柠檬汁，味道更佳。

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