菜花炒土豆丝怎么炒好吃，菜花炒土豆丝怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

将油烧热后先放入菜花进行煸炒，待炒干水分后放入土豆丝进行翻炒，加入适量蒜末耗油等调料，炒熟出锅即可。

先把土豆切成丝，之后再把拿个青椒切成丝，红椒切成丝，就算没拍一点姜丝，放一点点就先倒油，放姜丝之后先炒土豆丝，炒得差不多了，放上青椒，红椒丝放上盐，味精蚝油就差不多了，起锅的时候再撒点葱花

鱿鱼切丝。用水抄一下。佐料煸炒鱿鱼丝后再放土豆丝。

把铁板烧热，然后加上花生油，油热之后放上土豆丝辣椒翻炒至熟即可。

1.

200克莴笋切丝

2.

100克土豆切丝，泡水，多换3次水，把土豆中的淀粉滤掉

3.

准备10克葱10克姜

4.

加入30ml热油，10克葱10克姜爆香

5.

加入200克莴笋丝，100克土豆丝，翻炒2分钟

6.

加入3克芝麻

7.

加入1勺白醋，5克糖，1勺海鲜酱油，3克盐适量，翻炒均匀，

8.

可以出锅啦，很清脆，爽口的莴笋土豆丝

菜花可以做清炒，也可以和肉炒，焯水沾酱料吃也香。

材料

有机花菜400克，瘦肉300克，盐，调和油，味精，生抽，调味鲜各适量

做法

1、瘦肉切丝，有机花菜切片，辣椒切丝。

2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，

3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。

4、再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精盐，

5、将花菜炒熟，调入生抽，加一点点清水烧开，

6、调入味精，调味鲜即成。

用料

花菜

 1个干炸丸子 大蒜 4瓣干辣椒 6个大料 2粒

丸子炒菜花的做法步骤

步骤 1

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菜花洗净切小朵开水中焯一下，捞出过凉沥干，这样炒的时候易熟

步骤 2

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锅热放油，放大料、干辣椒，再放入菜花，撒一点盐，加入切半的丸子，加酱油一起翻炒，盖上锅盖焖一会

步骤 3

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丸子热透，菜花熟了加蒜片、蚝油，翻炒均匀出锅

材料

五花肉300克，姜5克，拍破，花椒1克，猪油40毫升（或植物油），青椒200克，郫县豆瓣20克，甜酱10克，精盐1克，冰糖1克

做法

1.将皮薄肥瘦相连的五花肉放入水中加姜和花椒用中火煮至八分熟（约15分钟左右），晾冷后切成0.15厘米厚的片。

2.豆瓣剁细，青椒洗干净去籽，切成和肉片大小相仿的三角形。

3.将炒锅置于中火上，放少许油，加青椒、少许精盐炒至青椒断生装盘待用。

4.再将炒锅置于中火上（可以不洗锅），放少许油烧至五成油温，放肉片略炒后，放豆瓣酱炒香上色，再加甜酱和冰糖炒出香味，再放入炒断生的青椒一起炒出香味，起锅装盘即成。

土豆切丝，在冷水中浸泡十几分钟，把土豆丝表面的淀粉泡去，捞出控水。

锅中放入适量食用油，倒入土豆丝急火快炒，最后加盐，喜欢孜然味的放点孜然粉，撒点香葱，起锅。

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