孕妇吃蛏子，孕妇吃蛏子就肚子痛

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蛏子是一种非常常见的海产品，其肉质鲜美、嫩滑结实、味道极佳。同事营养也非常的丰富，是餐桌上非常好的么事菜肴，可是有人会问，营养非常的高，那么孕妇能吃吗？那么就请大家一起随我去了解它吧！

蛏子的简介：

蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。具有蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经;具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾具有一定治疗效果。

蛏子的营养价值：

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。

孕妇们能吃蛏子吗?

蛏子是性凉的海鲜贝类，而孕妇不适合吃性凉的水果和食物，孕妇们吃了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等。所以各位准妈妈最好不要食用蛏子哦。

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