红枣银耳羹的寓意,红枣银耳羹炖多久
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。红枣银耳羹是生活最常煮的银耳饮品之一,食材选购比较简单,那么这个红枣银耳羹对人体有哪些功效,下面给大详细讲解一下。红枣银耳羹的功效:www.zhaosheng.
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红枣银耳羹是生活最常煮的银耳饮品之一,食材选购比较简单,那么这个红枣银耳羹对人体有哪些功效,下面给大详细讲解一下。
红枣银耳羹的功效:
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这红枣银耳汤汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结,内分泌失调,对于皮肤暗淡无光的朋友长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣银耳羹的做法:
1、银耳剪小,去根蒂。
2、加水隔夜泡发。
3、泡至发而不烂。
4、过筛洗净,沥水备用。
5、大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)。
6、汤锅加水入红枣丁,烧开。
7、再入泡好的银耳,慢火煮四十分钟。
8、关火前再加入老冰糖既可。
9、一碗甜蜜又美容的甜品就出现了。
成品图:
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