芦笋炖鱼视频，长沙芦笋炖鱼

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

可以。 芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；鱼主要含有动物蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、磷质等营养成分，这两种食物成分没有冲突，可以同食。作者:无敌的神话1357来源链接:https:///health/731974来源:乐哈网著作权归作者所有。

当然没问题

呀芦笋几乎

和所有的食

物都可以

一起吃的。

材料

"红枣 15颗","山药 600g","鸡肉 1/4只","姜片 约3-4片","米酒 1汤匙","水 约7分满"

做法

1: 将山药削皮切块，简单清洗鸡肉，红枣、米酒、姜备用

2: 将鸡肉放入水中川烫

3: 川烫完将鸡肉放入锅中，并将水加至七分满，并放入切好的姜片及红枣，最后放入米酒，水滚后关小火煮约30分钟

4: 最后将山药放入锅中，煮约10-15分钟即可

5: 简单又好喝的鸡汤完成

可以一起吃的，这两种食物不会相克，但是不要大量吃，而且肠胃功能不好的人不要一起吃。因为这两种食物都容易产气，同时大量食用的话，会导致腹胀和消化不良。不能和红薯一起吃的食物有香蕉、鸡蛋、鸡肉、西红柿等，日常生活中需要注意一下，以免产生不良影响。

材料

材料：

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调料：胡椒面、盐、烧烤酱

做法

一、鸡腿肉切成片，隔夜用盐、料酒、胡椒面腌制。芦笋切成两段。

二、用鸡腿肉包住芦笋，再用牙签固定，（我还将剩下的边角料串成小串）放入烤箱的架子上，下面放个托盘，好让汁流下去不弄脏烤箱，用刷子涂上烧烤汁，再涂层蜂蜜。烤12--15分钟，再将肉卷翻转，再涂烧烤汁和蜂蜜，烤10--12分钟。再用broil功能，烤5--8分钟，用此功能时就开烤箱灯，时刻观察有无烧糊的现象。

1、山药不建议天天吃。

2、山药含有丰富的人体所需的营养元素，但是也不太建议大家每天食用，俗话说的好是药三分毒，不能因为山药有很高的食用价值就每天吃山药，这样搞不好会物极必反。

山药是主要可以补脾益肾，健脾胃。而梨主要是可以清热润肺化痰。所以山药和梨是可以一起服用的。平时可以用于脾肺虚弱导致的咽喉干燥，咳嗽台年久咳，潮热等。还可以用于脾气虚弱导致的食欲减退，食少纳呆腹胀，消化不良，困倦乏力等疾病。

是的，冬瓜和山药排骨可以一起吃。冬瓜含有大量的维生素和矿物质，可以抑制肠道对排骨中蛋白质的吸收，有助于消化，增加营养成分的利用率，还可以抑制胆固醇的吸收，帮助减轻排骨的脂肪量。

红薯和山药能一起吃。山药和红薯都是淀粉含量比较高的，植物成分和纤维之间不会产生相互冲突的作用，所以红薯和山药是能够一起吃的，但是如果食用量过多，可能会导致身体摄入过多的淀粉，患者可能会出现身体不适的症状，建议日常生活当中应该控制用量。

山药和香蕉都含有丰富的营养价值，一起使用的话会吸水膨胀，产生饱腹感，容易出现腹胀腹痛的情况，因此不建议山药和香蕉一起吃。

山药和土豆不能一起吃，容易产生胃结石。

山药是补气的食物，油菜是破气的食物，因此不建议山药和油菜一起吃。

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