老母鸡炖干豆角的做法大全家常，排骨老母鸡炖山药做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

食材

主料

老母鸡

半只

小排骨

1条

辅料

党参

3条

白芪

适量

红枣

6粒

苟杞

适量

生姜

3片

料酒

适量

盐

少许

步骤

1.排骨和鸡肉各自斩块，党参等清洗好备用

2.锅中烧开水，放入鸡块和排骨

3.飞水两分钟后捞出，用冷水冲洗干净

4.倒入瓦煲中，注入水，水比鸡肉高出一寸左右，放入党参，白芪，红枣，枸杞，姜，料酒

5.盖上盖，大火烧沸，转小火煲1小时。切记不要超过1.5小时。时间过长，营养会大打折扣哦

6.煲好了，加入少许盐调味即可

7.浓厚，鲜香的鸡汤好了！

8.若怕汤中油脂太多，可用厨房纸过滤一下。这是过滤好的

小贴士

1 新鲜的鸡买回来放冷冻四个小时左右取出解冻备用

母鸡汤和排骨汤各有各的营养价值，很难做出比较。

排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，经常喝排骨汤能促进骨骼的生长发育；

而鸡肉性微温、味甘，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等矿物质，有较高的营养价值，常喝鸡汤能滋补身体，适合身体虚弱的人食用。

老母鸡汤中含有丰富的营养物质，对产妇的身体恢复有一定的帮助，而且也有一定的催乳作用，建议产妇也可以喝一些鲫鱼汤，排骨汤等来帮助下奶，注意汤中不要加过多的调味料品，避免影响到汤水的质量，同时要保证饮食的均衡，做到荤素搭配，产妇也要注意多休息，保持心情的愉悦。

1.

准备小母鸡肉160克，清洗干净，切成块备用，起锅烧水，放入母鸡肉加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，萝卜块200克，八角2克，桂皮2克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火剁煮1小时即可。

2.

准备梅花排骨250克，清洗干净，切成块备用，起锅烧水，放入母鸡肉加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，冬瓜块200克，八角2克，桂皮2克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火剁煮1小时即可。

3.

准备小母鸡肉300克，清洗干净，切成块备用，起锅烧水，放入小母鸡肉加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，山药块200克，枸杞1克，八角2克，桂皮2克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火剁煮1小时即可。

老母鸡排骨汤，清炖不加任何佐料，这样炖出来的汤下火，而且还很补

产妇喝老母鸡汤可以下奶，产妇生产过后多喝带油的汤类，比如排骨汤，鲫鱼豆腐汤，木瓜炖猪脚，老母鸡汤这些食物营养丰富，促进乳汁分泌帮助下奶，但产妇生产过后饮食要多样化，不要偏食，荤素搭配又合理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

当然非常的好吃

而且制作起来也非常的简单,首先我们需要准备一些山药,把山药给去除皮,直接把它给切成段段,接下来的话就可以再准备一些猪蹄,把猪蹄直接给祛除皮一起放入到砂锅,盖上盖子烹饪半个小时的时间,很好吃的猪蹄炖山药就可以烹饪出来,也可以用来制作出好吃的卤猪蹄,只要把猪蹄放入到砂锅,再加入一些大料,就可以完成了。

猴头菇煲汤配猪大骨最好

原料：

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做法：

1. 提前将猴头菇泡发好。

2. 将枸杞提前泡好。

3. 将骨头放入锅中，加入料酒煮开，然后取出洗净。

4. 将洗好的骨头放入高压锅，加入料酒，适量姜片。煮开，继续煮15分钟。

5. 在煮的过程中，将猴头菇撕成小朵，土豆切块。

6. 骨头煮好后，将切好的土豆和猴头菇放入汤中。

7. 将枸杞和浸泡的水一起加入到骨头汤中。

8. 盖上盖子，煮5分钟，加盐调味即可

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