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盐水姜丝皮皮虾,皮皮虾姜汁蘸料

2023-08-07 05:01:52
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。姜汁皮皮虾,中国菜,鲁菜姜汁皮皮虾类别:家常菜谱大全工艺:拌 口味:姜汁菜谱类别:鲁菜,壮腰健肾,动脉硬化,高血压*,孕妇主料:

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

姜汁皮皮虾,中国菜,鲁菜

姜汁皮皮虾类别:家常菜谱大全

工艺:拌 口味:姜汁

菜谱类别:鲁菜,壮腰健肾,动脉硬化,高血压

*

,孕妇

主料:皮皮虾:500克

调料:姜:50克 醋:5克 盐:6克 味精:2克 香油:10克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

姜汁皮皮虾的做法:

1、皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;

2、姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

姜汁皮皮虾营养成分:
能量:522.21千卡 蛋白质:59.56克 脂肪:18.79克 碳水化合物:29.94克
叶酸:1.94微克 膳食纤维:1.35克 胆固醇:885毫克 维生素A:14微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:2毫克 维生素D:0微克
维生素E:22.88毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:85微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.22毫克 硫胺素:0.21毫克 生物素:0微克 烟酸:4.98毫克
钙:127.67毫克 磷:1047.38毫克 钾:825.97毫克 钠:3225.44毫克
碘:0微克 镁:182.91毫克 铁:9.6毫克 锌:16.82毫克
硒:233.23微克 铜:15.03毫克 锰:2.33毫克

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