麻酱豆角蘸料怎么调，麻酱豆角水煮几分钟

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麻酱豆角，中国菜，鲁菜

麻酱豆角类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：麻酱

菜谱类别：鲁菜，夏季养生，健脾开胃，利尿，糖尿病

主料：豇豆：500克

调料：芝麻酱：50克 白皮大蒜：30克 盐：3克 味精：2克 醋：10克 香油：5克

推荐指数：8 麻辣指数：5 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

麻酱豆角的做法：

1、豆角切去两头，入笼蒸烂，切3厘米长的段；大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。

2、芝麻酱放盆中，加凉水100克搅匀，加盐、蒜泥、味精、少许醋和香油拌匀，倒在豆角上拌匀即成。

麻酱豆角营养成分：

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