关于饮食均衡的小儿歌，幼儿饮食健康儿歌

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、关于饮食均衡的小儿歌？

1、营养儿歌(一)

　　白米饭呀喷喷香，

　　蔬菜水果味道好，

　　豆奶制品不可缺，

　　畜禽肉类要适量，

　　早睡早起勤锻炼，

　　身体健康长得高。

　　2、营养儿歌(二)

　　青菜绿呀萝卜红，

　　西红柿呀水灵灵，

　　米饭馒头香喷喷，

　　样样都吃不挑拣，

　　宝宝身体最最棒。

　　3、蔬菜营养好

　　青菜绿，萝卜红，

　　辣椒青，茄子紫，

　　颜色鲜艳营养好，

　　家常便菜顶呱呱。

　　4、营养鱼虾蟹

　　小对虾，营养佳，富含碘镁磷和钾，

　　还有丰富蛋白质，煮着煮着变红啦。

　　小鱼儿，高蛋白，低脂肪，多烟酸，

　　若是带骨一起吃，长得壮壮成天才。

　　大螃蟹，吃腐食，八条腿，真好吃，

　　吃蟹要沾姜醋汁，不能同食红柿子。

　　5、营养早餐

　　早晨吃早餐，聪明又健康。

　　干稀要搭配，荤素要均衡。

　　蔬菜和水果，加上有营养。

　　早餐搭配要注意，酸奶不能加香蕉，

　　豆浆鸡蛋要分开，我的早餐有营养。

　　6、营养午餐

　　吃饭香，身体壮，集体吃饭精神爽。

　　少年儿童成长快，合理营养体质强。

　　鱼肉蛋奶豆制品，五谷杂粮有营养。

　　瓜果青菜不可少，科学搭配保健康。

　　不偏食，不排食，饮食习惯要培养。

　　长身体，学知识，营养午餐美名扬。

二、小儿肺炎的饮食,食疗,小儿肺炎吃什么好？

在宝宝发生肺炎期间，可以让宝宝多喝一些粥类的食物，比如八宝粥，小米粥，山药粥，红枣薏米粥等食物，还是要注意宝宝的饮食，尽量不要让宝宝吃辣椒或容易上火的食物，也不要让宝宝吃刺激性太强的食物，最好吃清淡一点的食物，多喝一些水，注意保暖。

三、小儿发烧的饮食,食疗,小儿发烧吃什么好？

可以让宝宝喝些大米粥，小米粥，蔬菜粥，八宝粥等容易消化的食物，避免让宝宝吃一些油腻的食物，如果宝宝出现发烧，是要严密观察宝宝的情况，如果宝宝只是初期发烧，可以通过物理方式来进行降温，如果发烧的情况比较严重，要在医生的指导下吃一些退烧药。

四、简述宫廷饮食的发展历程？

中国的饮食文化是与宁宫饮食有连结联，史料显示，先秦时期的饮食礼政已经相当完备了。从肴馔品类到烹饪品位，从进食方式到筵席宴飨等等，都对等级之别有着严格的规定。

周代盛行的青铜饮食器具——鼎便是衡量社会身份等级的标志物：

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国君用九鼎，卿用七鼎，大夫用五鼎，士用一鼎或三鼎。

豆也是如此，《礼记。礼运》载天子之豆三十有六，诸公十有六，诸侯十有二，上大夫八，下大夫六。食品的消费十有严格限制的。

五、科学饮食的原则是什么？

注重食物种类多样化

食物种类多样，而各种食物所含的营养成分也不尽相同，人体所需的营养必须通过食用多种食物才能达到要求，这就要求我们在日常的饮食中要注意多样搭配；谷类食物是人体能量的主要来源，它提供我们最主要的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等，因此在饮食中应以谷类为主，需摄入足够的分量，并注意粗细粮搭配。

多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其他活性物质。饮食中适量增加一些此类食物，对保护心血管健康、增强抗病能力等均有重要作用。

注意摄入一定量的奶类、豆类及其制品

奶类含丰富的优质蛋白质、维生素以及较高的钙量，而且容易被人体吸收和利用；豆类含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙以及B族维生素，加工成豆制品后这些营养素会更易消化。在日常饮食中适当增加这些食品是很有益于身体健康的。

不可忽略鱼、肉、禽、蛋

鱼、禽、蛋、瘦肉等食物富含优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，可使人体获得更加全面的营养素，但要注意少吃肥肉和荤油，以减少肥胖和患高血压、高血脂、心血管疾病的风险。

进食量要与热能消耗相平衡

体重的控制与进食量、活动量关系密切，食量过大而活动量不足会导致肥胖，反之会导致体质虚弱；两种情况都不利于身体健康，都应尽量避免。

日常膳食应注意保持清淡少盐

饮食不应太油腻、太咸或食用过多的动物性食物及油炸、烟熏食物。每人每天摄入的食盐量不宜超过6克，同时还要注意减少酱油、咸菜、味精等高钠食品的摄入量，以免因食盐摄入过多增加高血压发生的危险。

六、小儿肺炎的饮食和护理注意什么？

首先应该注意不要带孩子去人多的地方，人员密集的地方细菌多，在饮食上，应该注意如果孩子有食欲减退的请况时应该让孩子少食多餐，增强身体的免疫能力。肺炎导致孩子高热而且呼吸加快，所以要注意多给孩子补充水分。患肺炎的孩子所处的环境应该有新鲜的空气，所以要注意经常通风。在孩子身边禁止吸烟。

七、简述云南民族饮食的文化内涵？

  云南民族饮食文化是人类饮食文化的“活化石”，也是中国饮食文化的重要而特殊的组成部分和世界饮食文化的瑰宝。云南民族饮食文化与旅游业相结合，对提升民族文化经济价值，促进旅游业发展，无疑有着广阔的市场前景。

  云南25个少数民族，各民族的饮食文化由各自居住的生存环境、风俗习惯及传承决定的，呈现出五彩斑斓，丰富多彩的民族文化及宗教信仰，被称之为人类饮食文化的活化石，历史悠久，可塑性强，在世界饮食文化中独树一帜。

八、小儿良性癫痫的治疗原则是什么？

癫痫是儿科常见病。癫痫分为原发性癫痫和继发性癫痫。继发性癫痫是指由脑肿瘤、颅内感染、脑血管畸形、脑生长迟缓等引起的癫痫。脑肿瘤可以切除以缓解癫痫症状，但如果出现脑发育不全，治疗可能比较麻烦，要采取综合治疗，使用抗癫痫药。原发性癫痫是一种病因不明的癫痫。有许多类型，其中一些治愈良好，其中一些，如婴儿痉挛，预后不良。通过脑电图和核磁共振分析，根据癫痫发作的类型，选择一两种药物进行治疗，大部分患儿服药后都能治愈，家长不用担心

九、肿瘤病人的饮食治疗原则是什么？

肿瘤病人的饮食治疗原则是以清淡饮食为主。肿瘤是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物。改变生存环境和不良生活习惯，如戒烟。呼吸新鲜空气，保持乐观的情绪，健康豁达的心态。坚持锻炼身体，尽量避免在电脑、电视前久坐不动

十、简述气门间隙的调整步骤？

你是什么车？通常车用M520B（GBC）、MC640A（GCH）、6140B（CQ261）、OM402（Benz2026）、6130（SX250）、8120F（LT665）柴油发动机就车调整气门间隙是要在冷车状态下、气门完全关闭、气门挺杆落至最低位置时进行。在调整前，先卸下气缸盖罩壳，并按发动机的旋转方向撬转曲轴，找出一缸压缩上止点。气门间隙的调整方法有记忆法、逐缸调整法、表达式法和经验法等。这里仅介绍方便、易记的表达式法。

1、查找气缸压缩上止点

在六种柴油牵引车中，除LT665是查找五缸上止点之外，其余车型都是查找一缸压缩上止点。其方法分别是：GBC按发动机旋转方向撬动曲轴。同时观察三缸排气门，当该气门开始开启时，一缸活塞即处于压缩上止点；GCH、CQ261、SX250是按发动机的旋转方向撬转曲轴同时观察六缸的进、排气门，当该缸的进排气门同时动作，且两气门杆端部平齐时，为一缸压缩上止点：LT665是按发动机旋转方向撬转曲轴，直到发动机前端皮带轮缘上的0°刻线与固定于机体上的指针对正时，再在左右20°范围内来回转动曲轴，同时观察五缸进、排气门推杆，如基本不动，说明该缸活塞处于压缩上止点，否则，需将曲轴转动一周，使0°刻线与指针对正，此时五缸活塞便在压缩上止点。Benz2026是按发动机运转方向用快速扳手通过曲轴专动专用工具转动曲轴，同时观察六缸气门，当该缸进、排气门同时开启并处于同一开度时，一缸活塞处于压缩上止点。

2、识别进、排气门，选取间隙值

柴油发动机气缸排列方式有两种，直列的是从前向后数；V型的发动机，由发动机后端向前看，从前往后数右排为1、2、3、4，左排为5、6、7、8。几种柴油机凸轮排列顺序见表1。需要指出的是8120F发动机有两根凸轮轴。各机型冷车状态进、排气门间隙见表2。

表1几种柴油机的凸轮排列顺序

柴油机型号凸轮排列顺序（从前至后）

6140-B

MC640A进进进进进进进进进进进进

6130

M520B进排进排进排进排进排

5排1进5进1排6排2进6排2进

OM402

7排3进7进3排8排4进8排4进

飞轮端看左边凸轮轴排进排进排进排进

8120F

右边凸轮轴进排进排进排进排

3、表达式法确定可调气门

以作功顺序为1-5-3-6-2-4的六缸柴油机为例，推算可调气门的表达式见表3。

表2柴油机气门间隙（mm）

名称进气门排气门

机型

6140-B

MC640A

M520B0.250.35

OM402

61300.250.30

8120F0.050.10

表3

气缸着压进叠排作

工作状态火缩气开气功

符号

气缸号153624

可调气门进排排排进进

表达式揭示了柴油机工作循环进行情况与气门可否调整的内在关系：点火缸进、排气门均可调；叠开缸进、排气门均不可调；进气、压缩缸排气门可调；作功、排气缸进气门可调。由于工作循环的连续性，只要将任意一缸号写在表达式符号“□”下面，其余各缸按作功顺序写在相应的符号下面，就可知道各缸在什么状态，也就知道那只气门可调了。转动曲轴一周，原来的叠开缸即变成了点火缸，只需把前述表达式中6-4-2移至1-5-3之前，则剩下的气门间隙即可调整完，此方法同样适用于四缸、五缸、八缸等柴油机，对于五缸柴油机可假定在三缸后还有一缸作功即可套入表达式。

4、用规定间隙值进行调整

在找出一缸（8120F为五缸）压缩上止点时，按表达式法对于所能调整的气门，用厚薄规塞入气门杆末端与气门摇臂头之间，以能轻轻来回轴动厚薄规且又略感阻滞为宜。若不合要求，需进行调整。具体调整方法为：先松开摇臂上的锁紧螺母少许，再用起子按需要旋动调整螺钉，下旋（右）间隙变小，上旋（左）间隙变大，直到摇臂和气门与厚薄规接触，并尚能够移动时为止，然后用起子固定住调整螺钉，将锁紧螺母拧紧，再移动厚薄规并转动曲轴作复查，直至气门间隙值全部正确为止。

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