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姜汁海虾,海虾可以用葱姜汁腌制

2023-08-07 05:15:52
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。姜汁海虾,中国菜,鲁菜姜汁海虾类别:家常菜谱大全工艺:拌 口味:姜汁菜谱类别:鲁菜,补虚养身,壮腰健肾,补阳,阳痿早泄主料:对虾:500克调料:大葱:10克 姜

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

姜汁海虾,中国菜,鲁菜

姜汁海虾类别:家常菜谱大全

工艺:拌 口味:姜汁

菜谱类别:鲁菜,补虚养身,壮腰健肾,补阳,阳痿早泄

主料:对虾:500克

调料:大葱:10克 姜:5克 花椒:3克 盐:3克 醋:5克 香油:10克

推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:8 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐

姜汁海虾的做法:

1、将大虾剪去须、腿,挑去脊部沙线,用水洗净。

2、勺中加清水,放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大

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虾煮开,熟后取出头部沙袋,将虾摆在盘中成扇形,用胡萝卜花和香菜点缀。

3、姜去皮切细末放小碗中,加醋、香油调匀为姜汁,与虾同上。

姜汁海虾营养成分:
能量:568.44千卡 蛋白质:93.53克 脂肪:14.31克 碳水化合物:17.36克
叶酸:1.52微克 膳食纤维:1.24克 胆固醇:965毫克 维生素A:78.19微克
维生素B6:0.02毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0.5毫克 维生素D:0微克
维生素E:10.15毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:19.1微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.37毫克 硫胺素:0.06毫克 生物素:0微克 烟酸:8.71毫克
钙:338.33毫克 磷:1150.62毫克 钾:1124.84毫克 钠:2021.52毫克
碘:0微克 镁:222.84毫克 铁:8.23毫克 锌:12.09毫克
硒:168.86微克 铜:1.75毫克 锰:1.05毫克

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