姜汁海虾,海虾可以用葱姜汁腌制
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。姜汁海虾,中国菜,鲁菜姜汁海虾类别:家常菜谱大全工艺:拌 口味:姜汁菜谱类别:鲁菜,补虚养身,壮腰健肾,补阳,阳痿早泄主料:对虾:500克调料:大葱:10克 姜
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姜汁海虾,中国菜,鲁菜
姜汁海虾类别:家常菜谱大全
工艺:拌 口味:姜汁
菜谱类别:鲁菜,补虚养身,壮腰健肾,补阳,阳痿早泄
主料:对虾:500克
调料:大葱:10克 姜:5克 花椒:3克 盐:3克 醋:5克 香油:10克
推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:8 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐
姜汁海虾的做法:
1、将大虾剪去须、腿,挑去脊部沙线,用水洗净。
2、勺中加清水,放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大
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虾煮开,熟后取出头部沙袋,将虾摆在盘中成扇形,用胡萝卜花和香菜点缀。3、姜去皮切细末放小碗中,加醋、香油调匀为姜汁,与虾同上。
姜汁海虾营养成分:
能量:568.44千卡 | 蛋白质:93.53克 | 脂肪:14.31克 | 碳水化合物:17.36克 |
叶酸:1.52微克 | 膳食纤维:1.24克 | 胆固醇:965毫克 | 维生素A:78.19微克 |
维生素B6:0.02毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0.5毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:10.15毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:19.1微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.37毫克 | 硫胺素:0.06毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:8.71毫克 |
钙:338.33毫克 | 磷:1150.62毫克 | 钾:1124.84毫克 | 钠:2021.52毫克 |
碘:0微克 | 镁:222.84毫克 | 铁:8.23毫克 | 锌:12.09毫克 |
硒:168.86微克 | 铜:1.75毫克 | 锰:1.05毫克 |
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