孕妇能不能吃竹笋煮鸡，怀孕可以吃竹笋炖肉吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、竹笋怀孕能吃吗？

竹笋怀孕是可以吃的，这是一种粗纤维的蔬菜，营养价值比较高，富含蛋白质，氨基酸，微量元素以及多种维生素等，可以补充身体所需的营养，并且吃竹笋还可以润肠通便，可以有助于缓解孕期便秘的症状，由于竹笋是一种粗纤维的蔬菜，不太容易消化，所以怀孕期间要适当的吃。

二、怀孕能吃黄酒炖鸡吗？

怀孕期间可以吃黄酒炖鸡的，黄酒在煮熟之后，其中的酒精就会挥发，对于胎儿的发育没有什么影响，不用担心，在这期间注意多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补血，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢。

三、怀孕能吃板栗炖鸡吗？

可以吃板栗炖鸡的，板栗可以起到补肾的作用，鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素，有强大的滋补作用，孕妇吃点板栗炖鸡是有益身体的。但是进补不要太过频繁，以免胎儿发育过快过大，影响顺产。在进补的同时，一定要注意好好的休息、多吃点水果和蔬菜、保持好的营养均衡。

四、怀孕期间能不能吃梨？

怀孕期间可以吃梨，梨肉含有大量的水分以及糖分，维生素含量非常的高，有利于为身体补充营养，还有清咽利喉的作用。孕期的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉。

五、怀孕初期的孕妇，能不能吃榴莲炖鸡呢？

怀孕初期的孕妇也是可以适当的吃一些榴莲炖鸡的，榴莲炖鸡的营养价值也是比较高的，但是也不要过量服用，避免出现肠胃不适或者是出现消化不良等情况发生，另外在怀孕早期也是需要服用叶酸的叶酸，可以有效的预防胎儿出现畸形的几率，另外在孕早期也不要积极性，生活避免出现流产。

六、怀孕能吃人参炖鸡吗？

孕期是不太适合吃人参煲鸡汤的，因为人参是属于大补的一种食材，怀孕之后尽量不要吃一些大补的食物，以免导致身体发虚的情况发生，是可以多吃一些温性的食物来调理身体的，比如新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，像新鲜的肉类，蛋类，禽类都是可以的。

七、猫怀孕期间能不能吃鱼？

怀孕的猫咪可以吃鱼，在猫咪怀孕的中期和后期都需要给孕猫喝足够的鱼汤，如鲫鱼汤促进奶水的分泌，当然，孕猫需要补充的不仅仅是鱼汤，还需要补充足够的蛋白质。另外，在孕猫怀孕前期，就要开始营造一间安静舒适的房间让孕猫养胎，以免让孕猫因为噪音而离开家外出养胎。

八、怀孕期间能不能吃鹅肉吗？

孕妇可以吃鹅。孕妇更需要营养，饮食不能随意，避免不良饮食习惯。鹅含有人体生长发育所需的各种氨基酸，能为孕妇提供丰富的营养和独特的风味。鹅的蛋白质是优质蛋白质，具有低脂肪、低胆固醇的特点。适合孕妇食用以补充蛋白质。鹅对孕妇的好处如下：

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1。营养均衡：鹅体内所含氨基酸接近人体所需氨基酸的比例，能被孕妇很好地吸收。鹅的蛋白质是全价蛋白质，优质蛋白质，为孕妇提供能量。孕妇吃鹅能平衡营养，使胎儿健康发育。2。补充体力：鹅肉柔软，可供人体使用

九、怀孕期间凉拌毛豆能不能吃？

可以适当的吃一些的，这些并不会对身体产生什么不良的因素，而且适当的吃一些豆制品也是可以起到均衡营养的作用，但是在怀孕期间并不建议吃一些刺激性的食物，或者是吃一些生冷的食物，不然很有可能会导致假性宫缩的出现，另外在怀孕之后也要注意不要熬夜。

十、青竹笋能不能吃？

竹笋青了，只要没有变质，还是可以吃的。

竹笋青了，是长老的迹象，老的竹笋咬不动，自然也不会吃了。只要嫩嫩的是可以吃的。

新鲜的青竹笋可以做笋片炒肉丝。

笋片炒肉丝做法：

一.材料：猪里脊肉200克、青竹笋300克、生抽1勺、盐3克、料酒1勺、胡椒粉2克，蒜10克、白糖8克

二.步骤：

1、春笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段，约3厘米的小段，用清水洗净。

2、猪里脊肉切丝，用生抽、盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟入下味。然后热锅热油，爆香蒜末，倒入肉丝翻炒2分钟盛起肉丝待用。

3、锅重新洗一下，倒入适当的底油，油温后倒入春笋段煸炒，中火煸炒8分钟。

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