金枪鱼哪个部位做鱼片好吃，武昌鱼和金枪鱼的区别

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

用料

武昌鱼1条

葱段适量

姜片适量

蒜瓣5瓣

香菜适量

香葱适量

干辣椒适量

盐适量

糖少许

料酒适量

醋适量

酱油适量

大料适量

花椒适量

步骤 1

武昌鱼去鳞去鳃和内脏，洗净。收拾鱼的时候，尤其是鱼腹里的黑膜，一定去除干净，否则鱼腥味很重。

步骤 2

在鱼表面划菱形，葱切段，姜切片，4-5瓣蒜切片备用。

步骤 3

现在开始煎鱼，平底锅先用姜抹上一周，这样鱼就不会粘锅了。油要放的稍微多些，等油温热了，放入鱼，小火煎，两面金黄了即可盛出。

步骤 4

锅内剩下的油，只要少许即可。放入花椒，中火爆香，等炸出花椒香味了，把花椒过滤掉，留下底油开始炒调味料。

步骤 5

放入葱段、姜片、蒜片，大料先爆香，然后可以放点郫县豆瓣酱，炒出红油，这个要用比较干的那种豆瓣酱，做出来的鱼特别香。

步骤 6

放入鱼，加入将将盖过鱼的温开水，然后倒入酱油、醋、料酒。大火烧开之后，再放入盐和少许糖，转为小火，10分钟左右就可以了。爱吃辣椒的，可以放入几个干辣椒。

步骤 7

红烧鱼的时候，鱼已经比较烂了，中途不要翻动鱼，到快熟的最后1分钟的时候，用勺子盛汤汁往鱼身上淋汤汁即可。盛出后表面撒上香葱末、香菜即可。

金枪鱼是一种肉质鲜美的鱼类，有很多种烹饪方法可以使其更加美味。以下是一些常见的金枪鱼烹饪建议：

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1. 煎烤：将金枪鱼切成适合的厚度，用盐和胡椒粉腌制一段时间，然后在热锅中用适量的橄榄油煎烤。煎至两侧金黄色，保持金枪鱼内部微嫩的口感。

2. 刺身：新鲜的金枪鱼可以直接切成薄片作为刺身食用。搭配酱油、芥末、生姜或其他调味酱料，增添风味。

3. 煮汤：将金枪鱼切块，加入汤锅中与其他食材一起煮成汤，增加鲜美的海鲜味道。可以搭配蔬菜和调味料提升口感。

4. 烤箱烹饪：将金枪鱼搭配香料、柠檬汁等调味料，放入预热的烤箱中烤制。注意不要过度烤制，以免金枪鱼变得过干。

5. 涂酱烤制：将金枪鱼涂上适量的酱料，如蜂蜜柠檬、芥末花生酱等，放入烤箱或烤架上烤制，增添口感和味道。

6. 炖煮：将金枪鱼与蔬菜、调味料放入炖锅，加入适量的高汤或白汤，炖煮至金枪鱼熟透，汤汁浓郁。

无论选择哪种烹饪方法，建议使用新鲜的金枪鱼，并根据个人口味调整调料和烹饪时间，以获得最佳的口感和味道。

鱼糕烹饪好吃的方法有两种：

第一可蒸着吃。将鱼糕切片码放在碗中，然后上蒸屉，文火蒸10分钟，取出后，淋上少许蒸鱼豉油和葱花即可。

第二可煮汤吃。 用少许猪油热锅，然后下10个鹌鹑蛋炸至表皮金黄，加入高汤些许，煮开后依次放入 火腿片，香菇，木耳，加少许鸡精和胡椒，再放入鱼糕片和少许腌制好的猪肉片。再次煮开后加入适量苕粉汁勾芡装盘即可。

杞子鸡蛋蒸鱼肠

类别：私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜 青少年食谱

工艺：清蒸 口味：咸鲜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食

主料：草鱼肠200克

配料：枸杞子40克 鸡蛋100克

调料：姜汁5克 胡椒粉1克 盐1克 醋2克 植物油15克

烹饪方法

1.杞子用滚水浸透，用清水冲洗干净，沥干水分。

2.鲩鱼肠弃去黑色“屎肠”，将白色鱼肠管破开，刮洗干净，再用少许白醋将鱼肠腌约10分钟左右，用清水将鱼肠漂洗干净，沥干水分，切长段。

3.鸡蛋去壳，搅成蛋浆，加入杞子、鱼肠及调味料（姜汁、胡椒粉、盐）拌匀，盛于碟上。

4.用大火隔水将鱼肠蒸熟，取出，将油烧滚淋在其上即可。

本菜谱的营养成分

能量221.39千卡

蛋白质18.998克

脂肪9.428克

碳水化合物29.307克

叶酸113.3微克

膳食纤维6.783克

维生素A884.1微克

胡萝卜素3900.6微克

硫胺素0.252毫克

核黄素0.456毫克

烟酸1.846毫克

维生素C19.2毫克

维生素E2.584毫克

钙80.58毫克

磷217.24毫克

钾336.3毫克

钠630.741毫克

镁49.96毫克

铁4.381毫克

锌1.731毫克

硒19.775微克

铜0.547毫克

锰0.458毫克

碘27.282微克

胆固醇585.0毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

鱼肠香芋饼

名 称： 鱼肠香芋饼

主要配料： 鱼肠3两、芋头半斤、姜米1两、葱花1两、韭菜2两、腊肠1两、面粉2匙、糖2匙、味极鲜少许、盐2匙、麻油小许

制作方法：

（1）鱼肠洗干净用热水浸熟，切段

（2）芋头磨成泥，腊肠切幼粒

（3）加入姜米，韭菜粒调料，面粉，麻油捞匀

（4）制作成直径4公分圆饼生煎至熟

烹饪技巧（一边烹饪，一边讲解）

怎样令芋饼外脆内香、绵？

（1）鱼肠要事先用热水浸熟，这样可去其腥味、去其血水

（2）芋头磨成泥，口感绵且滑

（3）加入腊肠粒，增添香味

（4）用中慢火，用猛火则外面易焦而里面未熟

重点：怎样令芋饼外脆内香、绵？

（1）鱼肠要事先用热水浸熟，这样可去其腥味、去其血水

（2）芋头磨成泥，口感绵且滑

（3）加入腊肠粒，增添香味

（4）用中慢火，用猛火则外面易焦而里面未熟

珧柱柚皮焖鱼肠

柚皮是中秋前后的季节性食材，今天推荐以珧柱、鱼肠与其配搭。鱼油属于不饱和脂肪，适当进食，对明目醒脑均有益处。

材料：柚皮300克、鱼肠200克、蒜蓉15克、姜片15克、葱花10克、红辣椒粒少许、陈皮10克、珧柱或碎柱（水发后）30克，盐、糖、胡椒粉、蚝油、花生油各适量。

做法：先将柚皮削去外表的青色硬层，然后用开水滚10分钟，捞起浸泡，拿出挤干水分，继续以清水浸泡，再挤出水分，然后切块备用；鱼肠剪开外壁，清洗肠内杂物，保留鱼油鱼肝，用食盐冲洗一次，滤干，以盐、花生油、姜汁、陈皮和胡椒粉蒸熟，沥去水分备用。爆香蒜蓉和姜片，下柚皮翻炒，然后下适量水（以浸过柚皮为标准），加入珧柱和蚝油，以中火焖煮20分钟，加入鱼肠继续焖煮片刻，最后调味收汁上碟，撒上葱花、红辣椒粒便成。

清甜秋鱼肠 - [潮汕菜]

清甜秋鱼肠的做法简单，是爱久久天下美食潮汕菜菜谱里的常见菜，清甜秋鱼肠做法属类。怎么做清甜秋鱼肠最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道清甜秋鱼肠吧!

菜 名：清甜秋鱼肠

主 料：秋鱼肠2两。

配 料：白糖0.5两，杏仁露适量。

做 法：将秋鱼肠滚后洗净去杂质，白糖起清后合煮，起菜时加杏仁露。特 点：清甜滋阴，高级甜汤。

1.鱼去肚，洗净，用盐腌制一下2.锅里加油，油热后加入蒜末和姜片爆炒3.加点清水4.清水沸后，加入小鱼5.轻轻翻动小鱼6.盖住锅盖煮一会7.煮好后，加入蚝油8.轻轻翻动小鱼9.收汁，就可以出锅了

1. 起锅烧油，油温上升后，将切好的鱼糕下入锅中，小火煎至两面金黄。喜欢口感焦酥一点的可以多煎一会，但是小心不要糊了哟！

2. 把煎好的鱼糕装盘。另外在锅中放油，下入姜蒜和豆瓣酱翻炒，炒出红油。

3. 在锅中放入煎好的鱼糕，下入木耳。翻炒一会，以木耳为准看是否熟透。

4. 木耳炒熟后，在锅中放入适量白糖，提味，加入青椒增加口感。继续翻炒。

5. 加入水淀粉，翻炒。使水淀粉均匀的裹住每一片鱼糕

6. 盖上锅盖，闷上3~5分钟。使鱼糕更入味

怀孕建议鲜蒸长江肥鱼、奶汤肥鱼

鲜蒸长江肥鱼

原料：长江肥鱼；西兰花、姜末、葱末；豆豉、食盐、天添鲜、料酒、白糖、白胡椒粉、葱姜蒜粉

制作：

1．西兰花洗净，焯水(加油和食盐)，捞出备用

2．长江肥鱼用食盐和料酒腌渍片刻，上笼蒸15分钟，取出待用；

3．锅烧热，入油，下葱末、姜末、豆豉煸香，加盐、天添鲜、胡椒粉，待豆豉烧酥后淋在蒸好的鮰鱼上，旁边用西兰花围边，装盘即成。

4.江长江肥鱼高蛋白，低脂肪，富含多种维生素和微量元素，是滋补营养佳品。富含生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，以水溶液的形式贮存于人体组织中，易于吸收，对改善组织营养状态和加速新陈代谢，抗衰老和美容又疗效。

其他做法：一，肥鱼经初步处理，砍块后，一般都要焯一次水，有的不当之处在焯水的水中添加料酒和姜片，焯水的水要开，时间不要长。这道工序主要是将肥鱼表面的粘液去掉，（肥鱼上的粘液主要成分虽是蛋折蛋白质，但三甲胺之类的致腥物质也比较多），目的是为了减轻腥味。 　二，将焯水的鱼块在流水中清洗干净，要把皮上面的那层白色的膜冲净。 　三，过油，将油烧至六成左右，也不要太高的油温油锅，将焯水沥干的鱼块放入油锅中，过一下油，时间表也不要长。（如果在家里做要注意安全，此时油极易爆出油星）　经过以上的处理后，肥鱼便可用于做红烧肥鱼、水晶肥鱼、白质肥鱼、奶汤肥鱼等菜了 奶汤肥鱼 经过以上的处理后，锅中放油生姜将肥鱼炒一下，然后加三倍于鱼块的水，煮沸至汤色发白时，再放入盐调味，待煮沸到水减少至一半时，撒葱花和白胡椒面即可出锅装碗。

瘦肉400g 酱油25克 黑胡椒粉适量 白砂糖25克 蜂蜜2茶匙 耗油两勺 生粉适量 鸡蛋一个 白芝麻适量 料酒少许 老抽小许

猪肉干的做法步骤

1. 瘦肉剁好，要选比较滑的瘦肉，后腿肉也可以。知加少许盐和黑胡椒粉，生粉，料道酒，拌匀，打入一个鸡蛋拌匀，加入糖拌匀，耗油酱油老抽倒进去拌匀，都是顺时针方向。

2. 搅拌好了

3. 铺在油纸或锡纸上，盖上保鲜膜，用擀面杖擀薄，揭开，均匀撒上白芝麻，再盖上保鲜膜，轻轻擀匀内。

4. 擀得薄薄的，放入急冻二十分钟然后拿出来入烤箱，但这个方法我用的不好，肉干才烤好就会裂开，然后我想了个方法，把擀好的肉饼，在太阳下晒，大风才可以，风干大半天，中途反面继续风干。风干的程度是按起来有点韧韧的不会裂开了，再入烤箱，上下火，十容分钟左右，反面再烤五分钟，涂蜂蜜，就可以了。

红烧鲤鱼做法简单，很好吃哦，做法如下:原料:鲤鱼一条，辣椒，香菜，食用油，精盐，酱油，料酒各适量。做法:

1、 鲤鱼处理干净。

2、 热锅，加入适量花生油，将鱼放进锅内小火慢慢煎，洒一点盐在鱼身上。

3、 煎鱼的同时把配料弄好:蒜拍开，姜切片，辣椒、葱、香菜切段。

4、 把鱼煎到两面金黄，盛出。

5、 用锅里剩余的油爆香姜葱蒜和葱白，加入辣椒，加盐，炒出香味，加一碗水煮沸。

6、 把煎好的鱼放入沸水里，加入料酒，酱油加盖焖煮两分钟，收汁。加入葱叶和香菜。小贴士:煎鱼的时候加一点盐，可以使鱼更入味，同时防止油溅出来伤到自己。

1. 清蒸龙虾

主料：

1. 龙虾：1只

配料：

1. 葱姜末：适量；

2. 料酒：适量；

3. 盐：适量；

4. 食用油：适量；

5. 酱油：适量；

6. 醋：适量；

7. 姜丝和葱丝：适量。

做法：

1. 将龙虾清洗干净，用刀剁成块状；

2. 配料中的葱姜末和料酒拌匀后，涂抹在龙虾块上，备用；

3. 锅中倒入适量食用油，将香葱和姜片放入，翻炒出香味；

4. 将清洗干净的龙虾块放入锅中，用大火蒸5－8分钟（具体时间根据龙虾的大小来定）；

5. 取出蒸好的龙虾块，浇上适量的酱油和醋，撒上姜丝和葱丝即可。

小提示：

1. 清蒸时不宜蒸得太久，否则香味会流失；

2. 食用油和盐的用量可以根据个人口味来定。

2. 红烧龙虾

主料：

1. 龙虾：1只

配料：

1. 葱姜蒜末：适量；

2. 料酒：适量；

3. 红糖：适量；

4. 生抽：适量；

5. 盐：适量；

6. 食用油：适量；

7. 小葱丝：适量。

做法：

1. 将龙虾清洗干净，用刀剁成块状；

2. 锅中倒入适量的食用油，将葱姜蒜末煸炒出香味；

3. 将龙虾块倒入锅中，加入适量料酒和红糖，翻炒均匀；

4. 加入适量的生抽和盐，煮熟龙虾块后，加入适量的水煮开；

5. 大火收汁，加入适量小葱丝翻炒均匀即可。

小提示：

1. 红烧龙虾时不宜加太多的料，以免掩盖了龙虾的味道；

2. 加水煮开的时候，加量不宜过多，否则汤汁会稀。

3. 红烧的时候可以适当加入一些调料如草果、桂皮等增加香气。

3. 烤龙虾

主料：

1. 龙虾：1只

配料：

1. 黄油：适量；

2. 盐：适量；

3. 柠檬：适量；

4. 大蒜：适量。

做法：

1. 将龙虾清洗干净，用厚纸巾擦干水分；

2. 大蒜切成片状，柠檬切成小块，备用；

3. 龙虾切成两半，按照个人口味加入盐，抹上黄油；

4. 预热烤箱，将龙虾和柠檬片和大蒜一起放入烤箱，200度烤15-20分钟即可。

小提示：

1. 烤的时间不宜过长，否则容易老；

2. 按照自己的口味可以适当地加入一些调料，如黑椒、香菜等。

以上是几种主流的龙虾烹饪方法，建议选择新鲜度高的龙虾进行烹饪，口感会更好。

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