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婴儿辅食6-12个月辅食攻略,辅食大全6个月宝宝辅食怎么添加

2023-12-08 02:59:37
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!一、辅食食谱?奶香土豆泥。牛油果香蕉泥。鱼头豆腐粥。火龙果香蕉米糊。淮山胡萝卜猪肝粥,黑木耳虾泥粥,番茄拌面汤,牛肉胡萝卜粥。三文鱼菠菜粥二、0-12个月辅食喂养口诀?奶类优先,坚持母乳喂养0一3个月宝宝要坚持母乳喂养,人工喂

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

一、辅食食谱?

奶香土豆泥。

牛油果香蕉泥。

鱼头豆腐粥。

火龙果香蕉米糊。

淮山胡萝卜猪肝粥,黑木耳虾泥粥,番茄拌面汤,牛肉胡萝卜粥。

三文鱼菠菜粥

二、0-12个月辅食喂养口诀?

奶类优先,坚持母乳喂养

0一3个月宝宝要坚持母乳喂养,人工喂养的宝宝要以配方奶为主。奶类应是6

一12月龄宝宝营养的主要来源,建议每天应首先保证600一800毫升的奶量,以保

证宝宝正常体格和智力发育.母乳应是宝宝的首选食品。

及时合理添加辅食

从4月龄开始,需要逐渐给宝宝补充一些非乳类食物,包括果汁、菜汁等液体

食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等

固体食物。

尝试多种多样的食物

宝宝6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜,每天应吃水果。

随着月龄的增加,添加动物性食物,也可根据宝宝的需要,增加食物的品种和数

量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进餐次数),膳食要少

糖、少盐,不加调味品。

逐渐让宝宝自己进食

建议用小勺给宝宝喂食物,对于7-8月龄的宝宝,应允许其自己用手握或抓

食物吃,到10-12月龄时应鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼的协

调功能,促进精细动作的发育.

三、11个月入辅食食谱?

磨牙饼干棒

食材:

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低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克

做法:

1、取1个鸡蛋打散,加入白砂糖、玉米油。

2、搅拌至糖融化。

3、加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。

5、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

四、十九个月宝宝辅食食谱?

适合十九个月宝宝吃的辅食有很多种,比如馒头、米粥、肉泥,无刺的鱼类等固体或者非固体的食物都可食用。除一日三餐外还要给宝宝加两顿辅食,上午可以给宝宝加一个苹果或者香蕉,下午的时候可以给宝宝吃点手工馄饨、手工蔬菜面、鸡蛋羹、蒸地瓜等,都是不错的选择。

五、8个月辅食食谱?

对于8个月的宝宝,乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬,应该以柔嫩、半流质食物为宜,肉类剁碎再制作,蔬菜先烹制再碾碎,粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期, 蛋白质是宝宝发育的关键,应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素,给8个月的宝宝吃蔬果时,蔬菜的品种要多样化。 宝宝可以吃一些泥状的食物,比如肉泥、肝泥、虾泥等,添加泥状辅食,要循序渐进,品种和数量逐渐增多

六、9-12个月辅食食谱辅食机?

9~12个月宝宝的食谱非常的多样化,原则上一定要以应季果蔬为主,无论添加哪一种辅食都要以粥、泥、沫为主,净量不要给孩子添加肉类辅食,最好一周岁以后再添加肉类,但还是得做成粥、泥、沫以免增加孩子的脏器负担,一周岁以前添加辅食还必须得注意周岁前不能加盐!

七、婴儿辅食食谱?

1、4个月:主要是淀粉类食物,比如米粉、米汤、米糊、米糕等;

2、5-6个月:可以添加稀粥,少许蛋黄,也可以添加少许豆腐等;

3、满6个月:可以适当添加动物的血液制品,或者可以添加鱼泥,以及少量的菜泥、水果泥、果汁、菜汁等;

4、7-9个月:婴儿可以吃粥、烂面条,因为7-9个月时,婴儿的乳牙开始发育,因此可以适当给婴儿添加这些食物,还可添加面包片、饼干、馒头片等食物,可以有效促进牙齿发育。除此之外,可以吃蒸的鸡蛋羹,也可以吃鱼、虾、干泥、碎肉末等,可以放在菜里,或者放在粥里,做成菜粥、面片粥;

八、宝宝辅食食谱?

南瓜羹(适合6个月以上宝宝)

原料:南瓜100克、配方奶100ML

做法:

1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

2 . 把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。

3.根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。

提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。

九、9个月宝宝辅食食谱?

宝宝辅食食谱及做法

 蔬菜泥

  食材:绿色蔬菜嫩叶部分,牛奶,玉米粉。

  制作方法:将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤;取碎菜与少许水至锅中,边搅边煮;快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

十、6个月辅食水果食谱?

6个月婴儿水果辅食主要是苹果、香蕉等,这些水果辅食可以做成果泥给孩子吃。虽然宝宝这个年龄段可以吃水果辅食,但要注意适量,不要一下子给宝宝吃太多,因为目前宝宝的肠胃还是比较娇嫩的,食用过多容易引起拉肚子。

婴儿一般不建议食用荔枝,荔枝多吃容易引起面色苍白及头晕等不良反应。若出现这样的不良反应,需要及时到医院处理。

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