缺铁性贫血用什么方法补最有效，缺铁性贫血怎么补是最快的

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一、缺铁性贫血怎么补最快,缺铁性贫血如何补？

缺铁性贫血，补铁的方法有：

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提供含铁丰富的食物，如木耳、豆类，并合理搭配高蛋白食物。口服铁剂，口服铁剂也是首选方法，可以从小剂量开始逐渐增加。肌肉注射或者是静脉用铁剂，用于不能耐受口服铁给予纠正贫血的病人。

二、孕妇缺铁性贫血怎么补最快？

孕妇缺铁性贫血是妇科比较常见的疾病，主要临床表现为面色苍白，乏力，心悸等症状，这就需要积极的服用药物治疗了，以免影响胎儿的生长发育。建议服用硫酸亚铁，维生素c，叶酸来治疗。饮食上要多吃动物的血液制品，比如鸭血，猪血等，以及动物的肝脏，补血效果比较好。

三、重度缺铁性贫血如何最快补好？

如果出现这种情况可以给予口服的铁剂，餐后服用胃肠道反应小。饮食方面要注意，进食谷类食物。乳类和茶，会抑制铁的吸收。鱼类、肉类、维生素，可以加强铁的吸收。在开始服用药物后2周后血红蛋白浓度才开始上升，2个月左右恢复正常。

四、孕期缺铁性贫血怎么补？

大多数准妈妈孕期贫血是“造血过少”引起的

造血是一个很复杂的过程，特别在怀孕后，不仅需要提供营养给自身，还需要提供被宝宝，对于铁的需求量会根据怀孕过程而渐渐增大。

但不少女性在怀孕前，自身就没有足够的储备铁，所以怀孕后就会很容易导致缺铁性贫血。

所以，很多的准妈妈往往在产检的血常规中，才发现自己贫血。

如果出现这些症状就需要补铁了

1、蹲着或坐着猛然起身的时候，突然感觉到头晕目眩、眼前发黑，要站住一会儿才能恢复；

2、较其他人而言，脸色较为苍白，指甲和眼底的血色不够饱满；

3、容易烦躁、易怒、注意力难以不集中；体力、耐力下降；

4、找不到原因的疲惫嗜睡，严重的可能出现呼吸困难、胸痛、心悸等。

孕期缺铁性贫血如何调理

1. 增加富铁食物的摄入

牛肉、猪瘦肉、猪肝、鸭肝、鸭血、羊肉、羊肝、猪血、红枣等都是富含铁的食物。同时也可以补充聪韵SA-乳铁蛋白固体饮料，它刺激并激活免疫细胞，调节机体免疫功能。参与铁的代谢，预防及纠正缺铁性贫血有着积极的作用。

2.加强营养要合理

很多准妈妈觉得孕期想要营养好就一定要多吃，均衡营养的食物比食物的数量更为重要。肠胃吸收功能不好的准妈妈更应注意饮食的调理，从而提高宝宝营养的吸收。