排骨羊肚菌汤第二天能喝吗，羊肚菌可以和排骨一起吃吗

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食物之间通常不存在相克的说法，羊肚菌和白萝卜并不相克，可以一起食用，一起食用通常不会出现不良反应。羊肚菌和白萝卜都属于营养价值较高的食物，一起适量食用对于人体有利。

羊肚菌是野生菌类的一种，味美鲜香，含有一定的B族维生素，以及蛋白质、钙、钾、铁、膳食纤维等多种营养物质。白萝卜中含有维生素C、钙、钾、镁、磷、膳食纤维等多种营养物质。羊肚菌和白萝卜的营养成分并无冲突，一起食用并不会生成有害物质，不会对人体造成伤害。另外，羊肚菌和白萝卜一起食用，能够一定程度上补充两者的营养物质，使营养相对来说更加全面，对于人体健康有利，适量进食也对于促进胃肠蠕动有利，从而对于改善便秘有一定的帮助。

因此，羊肚菌和白萝卜不仅不相克，一起食用还对于人体健康有利。日常生活中，各类食物都应进食，无需过分担心食物之间相克等情况。

可以炖这个汤胡萝卜要最后放因为炖的时间长，会损坏胡萝卜！营养!

1、羊肚菌洗干净和干贝一起泡发。

2、排骨加少许盐和姜片腌20分钟。

3、胡萝卜切小块，葱花备用。

4、热锅热油放入羊肚菌、胡萝卜丁和排骨翻炒均匀，加入羊肚菌和干贝水煮开，所有材料和大米倒入电饭锅煮熟。

5、调味、装碗撒上葱花。

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