羊肚菌怎样煲汤增强抵抗力，羊肚菌煲汤功效

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材料：

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做法：

1、将羊肚菌表面的泥沙洗净，然后放入温水中提前泡发备用。

2、将鸡肉切成块状；红枣洗净备用。

3、鸡肉放入锅中，焯烫片刻，去除里面的血水，捞出，沥干水分备用。

4、炖锅中放入足量清水，放入鸡肉鸡生姜片，开大火煮沸。

5、然后放入羊肚菌、红枣煮沸后转小火再炖2小时左右。

6、出锅前加入适量食盐调味即可。

步骤

羊肚菌排骨汤的做法步骤11.食材：肋排和羊肚菌。

羊肚菌排骨汤的做法步骤22.用45度左右的温水泡发羊肚菌，然后择洗干净。

羊肚菌排骨汤的做法步骤33.食材全部焯烫一下。

羊肚菌排骨汤的做法步骤44.放入电压力煲内胆中。

羊肚菌排骨汤的做法步骤55.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。

羊肚菌排骨汤的做法步骤66.时间到，断电，揭盖。

羊肚菌排骨汤的做法步骤77.盛出享用。

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