猴头菇和大米打成糊有什么功效，猴头菇粉和大米一起打糊喝吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

当然可以了，这取决于你是做什么吃的，如果磨完马上吃，无所谓，如果要存放一段时间的话，就不要这样了，因为磨完后这几种食材充分氧化，很容易变质的，想做多一点存放一段时间慢慢吃，就用大米好了，米粉就是这么弄的。

当然可以了，这取决于你是做什么吃的，如果磨完马上吃，无所谓，如果要存放一段时间的话，就不要这样了，因为磨完后这几种食材充分氧化，很容易变质的，想做多一点存放一段时间慢慢吃，就用大米好了，米粉就是这么弄的。

可以，如果是给宝宝吃的建议按比例分配好。

能，但混在一起好不好吃我不管啊。

可以的，有自己的想法，你一定是个美食专家

黄瓜松饼的做法

这道松饼适合8个月以上的宝宝吃，一起来看看做法步骤：

*

菜名：黄瓜松饼

月龄：适合8M+宝宝

食材：黄瓜90g、面粉45g、鸡蛋、猴头菇粉、鸡肉松

制作步骤

1、备好食材

2、黄瓜去皮切片

3、黄瓜、鸡蛋倒入料理杯

4、加入适量猴头菇粉

5、打成泥糊

6、黄瓜泥中倒入面粉

7、加入适量肌肉松，搅拌至无颗粒状

8、锅中不刷油，小火正反面煎熟

黄瓜富含维生素B1、维生素C、维生素E等多种维生素，可为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质，对预防便秘也卓有功效。

黄瓜倒入营养丰富的鸡蛋、健脾养胃的猴头菇粉及补充优质蛋白质的鸡肉松，味道清香软糯，没长牙的宝宝也能吃，还可锻炼抓握及咀嚼！

鸡蛋的营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

功效与作用：

1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化：鸡蛋防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

黄瓜爆肉丁

材料

主料：里脊肉300g、黄瓜1根

辅料：香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量

做法

1、里脊肉洗净，切成1.5cmwWw.*1.5cm的小丁，放入碗中，加入盐、淀粉、料酒，腌10分钟。

2、黄瓜洗净切成1.5cmwWw.*1.5cm的小丁备用。

3、炒锅上火加热后放油至6成热，放入腌制好的里脊肉丁炒至断生，盛出备用。

4、大火加热锅里剩余的油至6成热，加入黄瓜丁炒至5成熟，备用。

5、炒锅里留一点底油，放入甜面酱翻炒至颜色发红，加入料酒、白砂糖，放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

告诉你一种最简单快捷的方法：

黄瓜洗净、切条、盐腌2小时，

加白醋、辣椒粉、白糖拌匀再腌24小时以上，即成。

酸辣爽脆，超级好吃。

黄瓜含有丰富的维生素，和富含钙质的章鱼同食

把黄瓜做成一般人吃不起的样子

看是多大的孩子，小于1岁的孩子最好不吃。

宝宝吃猴菇需要打烂吃便于消化

可以的哦 ，每天早上吃哦

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