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春卷,春卷皮的制作方法

2023-08-07 05:44:05
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。春卷,中国菜,浙菜春卷类别:家常菜谱大全工艺:脆炸 口味:炸烧菜谱类别:甜品点心,浙菜主料:*小麦面粉:500克 猪里脊肉:250

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

春卷,中国菜,浙菜

春卷类别:家常菜谱大全

工艺:脆炸 口味:炸烧

菜谱类别:甜品点心,浙菜

主料:

*

小麦面粉:500克 猪里脊肉:250克 白菜:1000克

辅料:蚕豆淀粉:50克

调料:白砂糖:5克 味精:5克 黄酒:10克 盐:10克 炼制猪油:30克 菜籽油:100克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

春卷的做法:

1、面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆;

2、用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍;

3、右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20 厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮;

4、摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆;

5、猪里脊肉洗净,切成细丝;

6、白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝;

7、炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用;

8、将肉丝馅分成5 份,每份包10 只;

9、将春饼皮子逐张摊开,放上1 小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8 厘米,阔约3 厘米的扁圆形的小包,用面糊封口;

10、锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。

春卷制作提示:

1、春饼皮子要厚薄均匀,不破裂。便以包制,不使漏馅;

2、馅料炒制宜勾厚芡,晾凉后才能包卷,否则易破裂,包馅料皮子不要卷得太紧,以防炸时受热破裂;

3、如将肉馅换成豆沙馅,即成甜点细沙春卷。豆沙馅可从市场上直接购买,也可以用赤豆自行炒制;

4、因有过油炸制春卷过程,需准备菜籽油1500克;

5、豆沙馅的制法:净赤豆1000克,加水4000~5000毫升,加入锅中用旺火烧开,小火焖烧至酥熟,放入碎肉机中绞成细泥。炒锅烧热,放入猪油200克,白糖1000克,熬成糖浆,将豆沙泥倒入锅中,用小火不断翻炒至糖浆与豆泥混和均匀,厚薄适宜时,即可出锅冷却备用。1000克赤豆一般可制豆沙2500~3000克。

春卷营养成分:
能量:3700.7千卡 蛋白质:146.42克 脂肪:163.04克 碳水化合物:437.28克
叶酸:322.25微克 膳食纤维:26.75克 胆固醇:165.4毫克 维生素A:220.6微克
维生素B6:0.35毫克 维生素B12:0微克 维生素C:310毫克 维生素D:0微克
维生素E:73.13毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:1200微克 泛酸:0毫克
核黄素:1.06毫克 硫胺素:3.91毫克 生物素:0微克 烟酸:28.62毫克
钙:709.3毫克 磷:1631.2毫克 钾:1753.95毫克 钠:5054.24毫克
碘:14.5微克 镁:439.2毫克 铁:18.85毫克 锌:11.21毫克
硒:55.61微克 铜:1.43毫克 锰:2.31毫克

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