山药木耳粥的做法，木耳洋葱粥怎么做

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主料

大米

50g

辅料

盐

适量

木耳

适量

肉末

适量

步骤

1.大米

2.用水浸泡30分钟

3.放入电饭锅中高压

4.木耳泡发

5.剁碎

6.肉剁碎

7.剁少许香葱

8.将高压的粥放入小锅中

9.放入肉末

木耳瘦肉粥不能治耳鸣，因为耳鸣是络还通造成的，与吃木耳瘦肉粥，是没有关系的。

主料

大米100克南瓜250克猪肉100克

调料食盐适量淀粉少许

木耳瘦肉南瓜粥的做法

1.白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，没时间像居然一样狼狈的也没有关系！白粥的营养不会流失的

2.趁熬粥的时间，切南瓜

3.然后，切肉丝，用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成

4.粥煮开有五分钟就可以把南瓜，木耳，放进去一起熬

5.还是大火，煮到南瓜变软

6.时间紧迫，饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈，南瓜就融在粥里面了

7.这时候加入瘦肉，轻轻打散

8.加入适量的盐调味就可以开始，整个过程不超过三十分钟

1.将水发黑木耳择洗干净；大枣洗净，剔除枣核；糯米淘洗干净，用清水浸泡4至5小时。

2.锅内放清水、糯米，煮开后，加入大枣和木耳，再改用小火煮2小时左右，然后加入红糖调味即可。

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