野生竹灵芝怎样吃效果最好，野生竹灵芝和野生灵芝的区别

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、夏季应该怎样使用灵芝来养生？我家有很好的海南野生竹灵芝。

竹灵芝？传个图片看看。灵芝比较苦，吃法很多，可以煮水喝，煲鸡鸭时放点，赤芝不苦一点，不可多放，多放后菜就不能吃了。或者煮水放点糖吧。

二、灵芝熬汤吃时间上、用量上有何讲究

病情分析：

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因为灵芝价格比较昂贵大多数都采用磨粉服用的方法，每次3-5克每天两次。如果采取煎煮的方法，可以先大火煮沸，然后改用小火慢炖，时间久一点比较好，注意不要熬干了，或者煮糊了就可以。用量也是每天5-10克。,意见建议：

三、灵芝配什么材料煲汤好啊？

灵芝陈皮老鸭汤

配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚

功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

wWw.* 灵芝煲乌龟

配料：灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。

功效：滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。

制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。

wWw.* 灵芝大枣汤

灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

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