安徽深山灵芝菜，安徽黄山灵芝菜是什么青菜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、安徽灵芝菜是什么青菜？

这种青菜就是藠头 。藠头，是一种草本百合科植物，在南方还是很常见的，很多地区都有人种植。而在北方就比较少见了。这种蔬菜的叶子像韭菜又像葱，中间是空心的，成熟时开着淡紫的小花儿。它有很超强的药用价值是素菜中的人气旺，口感清香爽滑，简单的烹饪方法把这道菜的鲜美全部烘托出来，是一道营养保健佳品。

被称为灵芝菜的就是蕌头。藠头味道可口，个大，色白，柔嫩，汁多味足，制成的罐头藠头美食，酸甜可口。其具有很高的药用价值，具有消食、除腻、防癌等功效，是名副其实的保健食品。并含有较多的维生素C和钙、磷、铁等微量元素，是我国重要的出口创汇蔬菜之一

安徽灵芝菜是苦藠头菜

二、野山灵芝怎么烹调好吃

煲老火汤是最好的.煲猪骨也行

三、灵芝草治神经衰弱要怎么食用

灵芝单独使用对许多慢性疾病均有较好疗效，如适当与其他药物配伍使用效果会更佳。现介绍一些临床应用的有效方于下：

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1、慢性支气管炎：灵芝15克，南沙参、北沙参各10克，百合15克。将药切成薄片入沙锅煎熬，用文火保持沸腾30分钟，倒出药液后再煎1次，两次药液混合。分早晚两次服完，连服10天。具 有解痉、消炎等功效，对治疗慢性支气管炎有效。2、神经衰弱：灵芝10克，大麦50克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮，加白糖食用。可当早餐或夜餐食用，每日1次。能治疗神经衰弱，兼治高血压、高血脂，并能增强抵抗能力。3、心绞痛、高血脂：灵芝100克，黄豆300克。灵芝切片，黄豆炒熟，分别磨成细粉，再混合。每日服9-15克，每日3次，连服15-30天。能降低血液粘度，对防治心绞痛、高血脂及冠心病有较好效果。4、血管硬化：灵芝5克，银耳、木耳各3克，冰糖适量。将三药洗净剪碎，入碗内，加冰糖和水，于蒸锅内蒸煮至稀烂。喝汤，吃木耳和银耳，1次服完。经常服，有活血化瘀，增加血液供氧功效。可治疗血管硬化、高血压和眼底出血等疾病。5、急、慢性传染性肝炎：灵芝12克，鸡骨草30克，茵陈12克。加水300毫升，煎至150毫升。每次服50毫升，每天3次。30天为1疗程，可连服3个疗程。对各类传染性肝炎都有辅助疗效。6、糖尿病：灵芝15克，山药30克。将二药切成片，入沙锅加水煎，煮沸后以文火再煎40分钟，倒出药液，再加水煎第2次，取液混合。分早晚两次服完，连服7天停用1-2天，再服。经常服用能起降血糖作用。

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