淮山茯苓炖鸡汤的功效，茯苓淮山芡实一起的功效

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一、茯苓的功效与作用和淮山一起服用有什么效果

问题分析：

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你好，薏米、山药、茯苓三味中药一起服用有健脾祛湿的作用。薏米主要有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效；山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效；茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。三者一起应用健脾祛湿的效果颇佳。

意见建议：建议平素注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多食米粥，顾护脾胃，调畅情志，勿经常生气上火，忧思恼怒，适当活动，注意劳逸结合，无经常熬夜，生活作息规律等

二、请问一下将芝麻、核桃、薏米、茯苓、红枣、杏仁、淮山可以磨成粉一起吃吗？有什么功效？

可以，芝麻核桃有注脑部发育，而且可以治疗白发，红枣可以美容补血

三、红米，土茯苓，淮山，薏米，赤小豆，黑米，荞麦，这几样东西打粉冲来喝有什么功效？

红米：活血化瘀，健脾消食，降压降脂。

土茯苓：解毒，镇痛，利尿。

淮山：健脾胃，补肺气，益肾精。

薏米：健脾补肺，化湿。

赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。

黑米：开胃，健脾。

荞麦：健胃消食，益气止汗。

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