五指毛桃土茯苓煲骨头汤，五指毛桃土茯苓骨头薏米赤小豆汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

五指毛桃土茯苓猪骨汤

材料

猪脊骨：

*

土茯苓：150克

五指毛桃：100克

姜：2片

水：10碗

做法

1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡；

2. 猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起；

3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：

清热祛湿，清肝润肺。

关于土茯苓，玉竹，干霸王花，五指毛桃，这些能放在一起煲汤嘛？可以的，清热解毒，调养脾胃功效.

我们都知道，煲汤最好多搭配点食物，营养更加丰富。那么五指毛桃可以和红枣一起煲汤吗五指毛桃和土茯苓可以一起吃吗接下来和小编了解下！

五指毛桃可以和红枣一起煲汤吗

五指毛桃可以加红枣煲汤，做法如下

一、材料

五指毛桃100克、鸡肉300克、食盐1汤匙、党参10克、红枣7粒、枸杞子10克、猪肉(瘦)50克、水适量。

二、做法

1、把五指毛桃斩块后洗净，党参切段，瘦肉切丝。

2、鸡肉放入热水中焯烫一下。

3、焯烫好的鸡肉捞出后放入砂锅中，加入瘦肉、五指毛桃、党参、红枣、枸杞子，加入刚没过材料的水。

4、盖上锅盖大火煮开改小火煮1个小时，加盐关火即可。

五指毛桃和土茯苓可以一起吃吗

可以。

五指毛桃土茯苓猪骨汤

美食原料

主料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨

辅料：盐适量

制作方法

1.五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡;

2.猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起;

3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

五指毛桃煲汤适合哪些人喝

五指毛桃味香，新鲜的煲出来还有椰香味，有清热解毒的功效，用龙骨煲最好，此汤除胃寒，体弱者少喝点，其余的就老少佳宜了。

在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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