红豆茯苓莲子汤的配方，红豆茯苓莲子汤

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红豆茯苓莲子汤做法 红豆150克 莲子150克 茯苓50克 二号糖适量，没有就用冰糖代替 红豆茯苓莲子汤的做法 茯苓掰小块，和红豆泡两至三小时，莲子泡一小时 全部材料倒进电高压锅，加水11碗，选粥功能 喝时加二号糖，没有就用冰糖代替吧。二号糖不上火，大超市有售，比如太港、太古紫色包装的淡黄色砂糖

茯苓莲子红豆山药红枣薏米白扁豆糖水做法

材料

鲜莲子150克，红豆200克，陈皮少许，冰糖适量

做法

1、红豆洗浄用清水浸3一5小时。

2、陈皮用温水浸软。

3、莲子去壳洗净。

4、锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟。

5、放入鲜莲子煮至红豆软稔。

6、最后加入冰糖即可。

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