红豆薏米淮山芡实黑豆一起打粉，黑豆黑米红豆薏米加山药茯苓粉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、山药莲子茯苓芡实白扁豆黑豆黑米薏米红豆黑芝麻一起打粉可以吗

可以。

这些中药可以一起打粉服用的，有很好的利湿作用；如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。

红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、枸杞、茯苓、均属性温药物逗迹昌，湿山扒气怕冷手脚冰凉,用性温的药物可在一定程度上改善或缓解症状。红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、枸杞、茯苓、芡实可以一起煮，但需注意各种药物的用量,最好在服药之前咨询一下中医师。

扩展资料：

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山药别名薯预、白若、大薯、淮山。性平，味甘，归肺、脾、肾经。我国食用山药已有三千多年的历史，山药被誉为补虚佳品，备受称赞。据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。

薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有州销着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。

参考资料来源：百度百科-山药薏米粥

可以。

你这配方物料较多，但主要是健脾强肾。

黑豆、黑米、黑芝麻：补肾

山药、莲子、芡实、薏米：胡维勤大夫推荐的四宝粥，健脾

茯苓、白扁豆：祛湿洞稿，健脾

红小豆、薏米：这纳含孝也是一个配方，祛湿，健脾

肾为先天之本，脾胃后天之本。你配的这些食物兼顾脾肾，还是不错的。老芹

可以的

好复杂哦

二、芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用

核心功效

养颜美容、防止癌症、健脾祛湿

芡实茯苓薏米赤小豆的简介

薏仁、赤小豆、芡实、茯苓，既是食材又是药材，联合运用具有补肾健脾，利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标，缓则治其本”，对于痰湿内蕴的患者，选择薏仁、赤小豆类中药以利小便，让湿邪从小便排出体内，谓之“治标”；根据“脾为生痰之源，肾为生痰之根”的理论，选择芡实、茯苓类中药以健脾益肾，脾肾功能恢复正常则湿邪自除，谓之“治本”。

功效作用

1、养颜美容，薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护握携昌肤隐谨食品，能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色，使身体皮肤光洁细致。

2、防止癌症，伏苓可以提升结肠的消化吸收作用，提升血细胞胡罗卜素的浓度值，进而使肺癌、胃癌的病发概率降低。薏仁米则是娇弱病人的饮食疗法上品，正常人常吃薏仁米，还可以具有抗癌功效。

3、健脾祛湿，芡实为常用的利水渗湿药，含碳水化合物极为丰富，因此极容易被人体吸收，夏天炎热季节，进食过多生冷食物，导致脾胃功能衰退者，可以适当服用段扒芡实帮助健脾祛湿。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

薏米赤小豆芡实茯苓熬水：将薏米、赤小豆、芡实、茯苓分别泡水，然后加入锅中，倒入清水，大火熬煮至水开，然后转小火熬煮至成熟，盛出即可食用。

三、请问薏米芡实茯苓赤小豆这几种可以同吃？？

可以同时吃，赤豆和薏米能去湿，芡实和茯苓能补中益气，现在这个时间吃比较好。

四、红豆薏米葡萄干茯苓芡实能一起打米糊吗

红豆薏米葡萄干茯苓芡实能一起打米糊

红豆有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。

薏米有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。

葡萄干有补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便功效。

茯苓有利水渗湿功效

芡实功效补脾祛湿、益肾固精。

五、薏仁、莲子、芡实、茯苓能吃一起吗

薏仁、莲子、芡实、茯苓能一起吃。

原料：黑米1小把，薏仁1小把，红豆1小把，大米1小把，芡实1小把，茯苓1小把，莲子1小把，大枣5个，冰糖适量，桂圆5-8个。

1、准备好所有食材。

2、将米豆类、红枣淘洗干净。

3、洗干净后，除红枣桂圆外，其他都浸泡3-5个小时。

4、将泡发好的所有材料加入电饭煲内，加入红枣和桂圆肉。

5、加入适量的冰糖。

6、电饭锅切换稀饭功能，熬半小时。

7、熬煮完毕后，勺出即得到八宝粥。

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