石斛香菇黑木耳煲汤最好，石斛高丽参木耳炖鸡汤

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石斛本身就是一味药加上木耳磨菇两种菌类食材熬汤，是不错的大补汤，增强人的免疫力，常喝对人体是有好处的，还有防癌的效果的。

看您需要什么效果，石斛西洋参肉汤（滋阴补虚，增强体质）；石斛冬瓜老鸭汤（祛湿滋阴）；石斛红枣枸杞肉汤（补血滋阴，生津益肝）；石斛煮水（清热解毒，去火，治疗喉炎，牙疼）；石斛灵芝肉汤（安神去火，排毒）

我那天在食康商城上看到石斛和西洋参可以一起食用，我就在家里试了几天，效果还真的不错。我感觉这个是效果最好的，养颜美容，轻轻松松获得靓丽肌肤。当然石斛还可以和麦冬一起食用。

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