您现在的位置是:首页» 菜谱大全» 奶油菠萝鸡,黄眉大王吃奶油莲香鸡

奶油菠萝鸡,黄眉大王吃奶油莲香鸡

2023-08-07 05:55:09
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。奶油莲香鸡,中国菜,浙菜奶油莲香鸡类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:奶汤咸鲜菜谱类别:浙菜,补虚养身,气血双补,营养不良,健脾开胃主料:童子鸡:1500克辅料:

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

奶油莲香鸡,中国菜,浙菜

奶油莲香鸡类别:家常菜谱大全

工艺:蒸 口味:奶汤咸鲜

菜谱类别:浙菜,补虚养身,气血双补,营养不良,健脾开胃

主料:童子鸡:1500克

辅料:火腿:20克 鲜香菇:30克 莲子:175克 牛奶:275克

调料:大葱:20克 黄酒:15克 盐:5克 味精:4克 玉米淀粉:10克 鸡油:20克

推荐指数:5 麻辣指数:0 难易指数:4 时间指数:2 营养指数:8 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

奶油莲香鸡的做法:

1、火腿、香菇均切丁;

2、将嫩鸡斩去爪,在颈部右侧直割1刀(刀口长约6厘米),取出食囊、气管和食道;

3、在宰杀的刀口处斩断颈骨,在颈根部刀口处挖出鸡颈骨(不能拉断颈皮);

4、用锋利小刀、顺肩骨转动往下剔剥,一边剔一边将鸡肉连皮往外翻剥,到翅膀骨时,先割断翅根与胸骨间的骨臼,再顺着背骨、肋骨到腿骨,自上而下边剔边将鸡肉连皮往外翻,剔下尾骨,取出鸡翅的主骨(翅尖骨不取),使鸡的全身完全与骨(包括全部内脏)分离,然后将鸡身翻转恢复原状,待用;

5、莲子用沸水泡过,去皮,捅出莲心(莲子保持完整),洗净,加入香菇丁、熟火腿丁、盐、味精一起拌匀,从鸡肩刀口处灌入鸡腹内,刀口用线缝合;

6、将鸡颈皮打个结,放入沸水锅中煮3分钟取出,用水洗净,放在品锅中(背朝上),加入葱结、黄酒7克;

7、将锅上笼用旺火蒸2小时取出(滗出汤汁待用),去掉葱结,拆去缝合的线,放在大腰盘中(鸡腹朝上);

8、将牛奶倒入炒锅中,加入原汤汁、盐、味精、黄酒、烧沸后立即加入调稀的湿淀粉勾成薄芡,淋入熟鸡油,起锅浇在鸡身上即成。

奶油莲香鸡营养成分:
能量:3340.72千卡 蛋白质:333.89克 脂肪:154.15克 碳水化合物:159.07克
叶酸:174.83微克 膳食纤维:6.73克 胆固醇:1639.05毫克 维生素A:797.4微克
维生素B6:0.05毫克 维生素B12:0微克 维生素C:12.4毫克 维生素D:0微克
维生素E:15.47毫克 维生素K:0微克

*

胡萝卜素:12.8微克
泛酸:0毫克
核黄素:1.94毫克 硫胺素:1.15毫克 生物素:0微克 烟酸:93.63毫克
钙:618.2毫克 磷:3590.16毫克 钾:5613.61毫克 钠:3650.54毫克
碘:0.72微克 镁:750.68毫克 铁:29.12毫克 锌:23.16毫克
硒:190.13微克 铜:3.52毫克 锰:15.17毫克

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021