大姨妈期间可以吃羊肉汤吗，来大姨妈可不可以吃羊肉汤

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在月经期间是可以喝羊肉汤的，羊肉汤具有补气养血的作用一般性质温和，是很好的补品，月经期间由于耗伤气血容易导致身体虚弱，气血不足，所以喝羊汤正好有补气养血的作用，月经期间一般应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，注意保暖，避免受凉。

喝红枣黑糖姜茶

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

红枣黑糖姜茶调理重点是可以通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀。黑糖有活血化淤的功效，红枣补血补气，生姜排寒散瘀。

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