青春痘怎么可以缓解，青春痘吃什么缓解最快

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感谢您的邀请。青春痘吃什么比较好？呵呵；青春痘是不能吃的；你想啊；从脸上挤下的青春痘；你忍心放嘴里吗?虽然我不知道它有什么营养；含不含什么维生素？在说了那么小；也不达饥困；吃不饱。青春痘吃什么比较好？我不知道；太神秘。老师没教过；老人没告诉我过；百度也一脸茫然？不过我知道你可以吃点青豆；黄豆；绿豆；黑豆。 我是阿尼不孤单；欢迎大家关注我；有您的关注我不孤单

外病外治最好！几十年的临床实践，我感觉目前配的祛痘粉效果很好，不管是粉刺还是脓包疮，一般抹一周就好，而且很少有犯的！

人生处处是危险，难免会因为这样那样的原因让自己的肌肤受伤而留下疤痕，甚至有时即便你小心翼翼，也免不了痘痘等问题带来的疤痕。遮来遮去也解决不了根本问题，但这些问题还是要直面，就像Kylie Jenner一样，敢于晒出自己的疤痕，用积极的心态和正确的方式来改善它！

首先，战胜痘疤必须选对产品，痘痘肌最大的困扰并不算层出不穷的肌肤红肿，而是因为痘痘走了却留下了难堪的疤痕，而痘痘是否留疤完全取决于它们是否上到了你的真皮层，所以千防万防也是无济于事。痘疤基本分成色素型和凹陷型两种，红色痘印不需要太过担心，只是因为炎症还在，所以未能完全代谢，可以通过美白产品来进行后续淡化。如果你的痘疤是凹陷型，通常是囊肿青春痘留下的，皮肤在修复过程中会受到拉扯产生凹陷，或形成肥厚性疤痕，皮肤看起来就会凹凸不平。

A.面临黑色素沉淀的情况下，你的美白产品可以这样选：

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含有熊果素、左旋维他命C、玻尿酸等成分的产品都可以尝试。这类美白成分加入到保养品中，成分都会比较温和，也需要长时间的涂抹才能见效，想要两三个月就有效果绝对是异想天开。持续使用1年以上才可能有淡化的机会。

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For Beloved One熊果苷美白精华面膜

B.肌肤上有凹陷疤痕的时候，选择的产品方向是不同的：

像Tretinoin，Isotretinoin等是A酸系列产品的重要成分，粉刺性青春痘可在一开始使用这种产品，而囊肿青春痘则要在红肿情况消退后才能使用。这类成分因有光敏感性，所以晚上擦姣好，初次涂抹时约要3.4天后才开始见效，所以刚开始时一星期最多用2次，之后再慢慢缩短间隔时间。

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Avene清透美白霜

其次，祛除痘疤要趁早，愈合后的肌肤比以往更脆弱，甚至经不起日晒和其他外界刺激，特别是因为意外伤害而造成的疤痕，除了要注意伤口的防晒和保养，也要在疤痕形成前注意涂抹保养产品，防患于未然。

A.别忽略了恢复期的保养

维他命E油在伤口刚愈合或拆线时就可以开始使用了，而且肌肤会迅速将其吸收，不仅滋润保湿还有抗氧化的作用，同时还能加速伤口愈合和修复皮肤。这个方法Kylie在社交网站上公开过，除此之外可可油能通过滋润和软化皮肤表层，使皮肤的表面变得平滑。

B.按摩才能慢慢除疤

按摩能够加速面部肌肤的血液循环，强化皮肤的修复能力。Chrissy Teigen就很推崇这种办法，在脸上或身体上涂抹能够起到修复作用的保养品，接着用手掌根部在疤痕处轻轻按摩，坚持每天揉3次，每次大概10分钟。

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