花椒盐水野鸭,花椒盐水加醋
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。花椒盐水野鸭,中国菜,浙菜花椒盐水野鸭类别:家常菜谱大全工艺:腌 口味:椒麻菜谱类别:浙菜主料:野鸭:1500克调料:姜:15克 椒盐:60克 小葱:3克 黄酒
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。
花椒盐水野鸭,中国菜,浙菜
花椒盐水野鸭类别:家常菜谱大全
工艺:腌 口味:椒麻
菜谱类别:浙菜
主料:野鸭:1500克
调料:姜:15克 椒盐:60克 小葱:3克 黄酒:10克
推荐指数:4 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:2 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
花椒盐水野鸭的做法:
1、将野鸭拔净毛,用剪刀从肛门到胸腹上剪约10 厘米长的口子,挖去内脏,洗净;
2、再用凉水浸2小时,漂去血水晾干,放在砧板上用刀拍松鸭的胸部;
3、将花椒盐、姜、葱拌匀擦遍鸭体;
4、再把余下的花椒盐放入鸭腹内,放在盆里;
5、将鸭上笼用旺火蒸一个半小时取出,去掉姜、葱,切成长4 厘米、宽1.5厘米的长方块;
6、将切好的鸭块盛在盘里,并把蒸鸭的原汤浇在上面即成。
花椒盐水野鸭制作提示:
此菜花椒盐配方,用花椒250克、精盐500克一同下炒锅,在中火上炒至有香味时,出锅,凉透,压碎即成。
花椒盐水野鸭营养成分:
能量:13.47千卡 | 蛋白质:0.4克 | 脂肪:0.1克 | 碳水化合物:1.69克 |
叶酸:1.29微克 | 膳食纤维:0.45克 | 胆固醇:0毫克 | 维生素A:8.4微克 |
维生素B6:0毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:1.23毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:0.01毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:50.7微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.01毫克 | 硫胺素 * :0.01毫克 |
生物素:0微克 | 烟酸:0.18毫克 |
钙:10.31毫克 | 磷:6.63毫克 | 钾:51.14毫克 | 钠:3.07毫克 |
碘:0微克 | 镁:8.64毫克 | 铁:0.31毫克 | 锌:0.11毫克 |
硒:0.18微克 | 铜:0.03毫克 | 锰:0.51毫克 |
学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。
免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
联系电话:17898872021
下一篇:冻干的蛤士蟆,雪蛤红枣