炸鸡胸肉最好吃的做法，手撕鸡胸肉最好吃的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

鸡胸肉蛋白含量高，同时油脂及热量含量又较低，对于减脂和增肌的.人来说是菜谱中必不可少的一道食材。青椒含大量维生素，水分高、热量低，还有缓解疲劳、解毒等功效。二者结敏如合可以说是口感与营养价值兼得哦。如下是我给桥陵启大家整理的鸡胸肉好吃的做法，希望对大家有所作用。

时间 Time

汪尘25分钟

食材 Ingredients

青椒 2个

鸡胸肉 1块

胡椒粉 1茶匙

料酒 1汤匙

生抽 1汤匙

淀粉 1汤匙

葱花 少许

蒜末 少许

盐 1茶匙

糖 1茶匙

（注：

*

小贴士 Tips

1. 鸡胸肉和青椒要大火炒，不要炒太久，不然会变老影响口感！

做法 Steps

1. 鸡胸肉切丁

2. 切好的鸡胸肉用料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉腌制15分钟

3. 青椒切菱形片，蒜切末，葱切葱花

4. 锅中倒油，爆香蒜末、葱花

5. 腌制好的鸡胸肉下锅，翻炒至变色

6. 倒入生抽，翻炒均匀

7. 倒入青椒翻炒，再加水淀粉勾芡并倒入盐翻炒均匀

你好！

鸡胸肉和鸡蛋一起做，既鲜嫩多汁，又简单好吃，赶紧收藏做起来！

食材：油、盐、鸡蛋、面粉、西红柿、鸡胸肉。

做法：

1、先把鸡胸肉切成薄片加少许的盐和一个鸡蛋在碗里抓匀之后，再加入适量的面粉抓匀备用。

2、锅里放油，把切碎的喊旁西红柿放进锅里扰渗雀反复地翻炒变成西红柿泥，然后加入适量的清水和少许的盐，最后再把刚刚处理好的鸡胸肉一片一片的放进汤汁里，盖上锅盖大火煮。

3、大概大火煮1分钟左右，鲜嫩多汁的鸡胸肉就可以盛出来。缓早

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