胡萝卜怎么做最好吃，胡萝卜怎么做营养价值高

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可以炒着吃，凉拌，很多做饭，我今天晚上就打算吃胡萝卜，不过我的做法是和腔骨一起做，放土豆，等腔骨快熟的时候，再放土豆和胡萝卜。味道很好，营养也很好。我挺爱这么做的，也爱吃，呵呵，希望你也试试，没准你也能喜欢，呵呵

红萝卜怎样做出好吃的菜？

 洋葱椰菜红萝卜土豆汤主料：

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土豆（黄皮）320克，红萝卜320克，番茄320克，菜花160克，洋葱（白皮）80克，青椒80克， 调料：姜4克，胡椒粉2克，盐4克做法 1.土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒； 2.洋葱去衣，洗净，切丝； 3.番茄洗净，切件去核； 4.椰菜（菜花）洗净，切丝； 5.姜去皮，洗净，拍松； 6.青椒洗净，开边去粒，切粗条； 7.烧热锅，下油爆香姜，再下洋葱炒香，然后放下椰菜炒软，铲起； 8.水适量煲开，放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱，慢火煲开，加胡椒粉及盐调味，即可盛碗上桌。红萝卜丝炒蛋【材　 料】 红萝卜丝 300公克 鸡蛋 3颗蒜末 10公克 葱花 15公克 【调 味 料】 鸡粉 少许 盐 1/2小匙 香油 少许 做法 1.热锅倒入2大匙油，加入蒜末爆香。 2.於作法1的锅中放入红萝卜丝炒至微软，放入所有调味料拌匀，再加入打散的蛋液拌炒入味，最后撒上葱花炒匀即可。红萝卜拌金针菇材料红萝卜1根，金针菇250克，姜1片，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，生抽适量做法 1.金针菇去根后洗净。2.水开后放入姜片和金针菇，煮熟后捞起沥干水将碟。3.红萝卜去皮洗净后刨成丝，然后与金针菇搅拌均匀。4.加入适量盐、鸡粉、麻油、生抽调味并搅拌均匀即可。

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