海带汤家常做法加肉，海带小排汤怎么煮

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

主料：

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海带(鲜) 500克 猪排骨(大排) 250克 调料： 大葱 10克 姜 5克 料酒 10克 盐 4克 味精 3克 各适量 海带肉排汤的做法： 1. 猪排洗净，斩成约2.5厘米宽的方块；2. 海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒，切成2厘米见方的块，入开水锅内烧开捞出，用冷水冲洗，放入容器内，再用清水浸泡，待用；3. 坐锅点火加入开水，放入排骨烧沸，撇去浮沫，加入葱段、姜块、料酒、海带，加盖后转小火炖3小时；4. 炖至排骨酥烂，拣去葱、姜，放入精盐、味精调味，盛入汤碗内即成。 更多海带肉排汤信息见薄荷网食物库

海带花生排骨汤要怎么做好吃？海带花生排骨汤要哪些材料？如何做海带花生排骨汤

海带花生排骨汤详细制作步骤 1. 海带、花生仁、猪排骨分别洗净；2. 猪排骨剁成块；3. 海带稍加醋浸泡片刻，切成丝；4. 花生仁用热水泡胀，去除内皮；5. 猪排骨、花生仁放锅内，放至旺火上煮沸，撇去浮沫，加入海带，转用文火煮1小时；6. 猪排骨肉熟易脱骨时，加入精盐、味精调味即成。

海带排骨汤（电饭锅）配料及做法

汤谱原料： 海带200克，排骨300克，蜜枣2只，黄豆30克，姜片5克，盐、鸡粉、麻油各适量。

制作方法： 1.将排骨洗净，斩成长8厘米的段，放入滚水中煮1分钟，取起待用； 2.海带洗净，切成丝状； 3.将全部材料放入煲内，加水1000克，先用猛火煲半小时，再转用慢火煲2小时，最后放入调料拌匀，海带排骨汤便成。

营养功效： 海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软坚散结，补虚利水，强筋壮骨的作用。孕妇常食，有利于胎儿大脑的正常发育。

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