20根意面搭高塔，意面高塔怎么搭建视频教程

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

20根意面搭高塔，井字搭

抽出一根一根意大利面，用胶带在接头处捆绑起来，空隙处就用软软的棉花糖塞实以防倒塌。在时间截止之际，利用身高优势，爬到桌子上站着撑扶起小组的“建筑”成果。

详细解释：

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意大利面中寻创意

具备领导和沟通能力之余，创意与表现能力也是此次年会学生活动强调的重点。Scavenger 

Hunt中有一项要求是“用数码相机拍下具有创意的照片”，裴斐所在的小组在一个预卜未来的景点前摆出如此造型:他和组员们伸出手，由一个手持水晶球的“巫师”来洞察每个人的命运。

此外还有更有趣的“堆砌大赛”，主办方给每个小组分发同样的道具:一盒意大利面、一盘棉花糖和一卷胶带，要求10分钟以内，把它们堆砌成最高的“建筑”。

近义词并列式：风雷雨电江河湖海 鱼鳖虾蟹 真假虚实言谈举止 反义词并列式：酸甜苦辣 喜怒哀乐 仰卧起坐 阴奉阳违悲欢离合

意大利面是用鸡蛋和面粉混合而成的，不加水。

至于经常吃嘛，看你做什么样的酱了，里面若是加了大量奶酪和肉，自然会胖。再说，也看你一次吃多少啊。

不信的话，你瞧，乌龙面、意大利面等面食，只要事先牢记一次食用的量，便能很容易地控制热量了。 (摘自珈玛医生中华健康网)

不信的话，你瞧，乌龙面、意大利面等面食，只要事先牢记一次食用的量，便能很容易地控制热量了。 (摘自珈玛医生中华健康网)

意大利面在超市有卖，配有详细的说明，即使第一次 做意大利粉，也可以做得像餐厅里的一样。我也当回厨师，先把水煮开，放入意大利粉。记得要握住面的顶端立在锅子中央，然后松手，让面呈放射状散开(如果不是长面，而是各种通心粉，就不必放在锅子中央了，象撒鱼食一样倒进水里就行了)，然后加适量盐，开始煮。煮的过程中注意，意面很容易沸锅的，要站在旁边观望。面煮到何时为合适呢？我从一位台湾美食家处偷了一招：将一根面拎出锅子，抛向天花板，如果刚好黏住不掉落，软硬度就恰好了。那根抛向天花板的面稍候是会落下来的，所以不用担心整个屋顶藏满了意面暗器，有砸伤脑袋的危险。当然，用指甲掐一下或用嘴尝一下软硬度也非不可。

注意，一定要随煮随搅拌，这样就不会粘做一团。想知道面条是否熟了，可以取一根咬断，看横截面是否有白色的一点，如果有，说明未熟需要继续煮。

，等面条入味就可以了。

怎么把握量呢？普通意大利面（不是通心粉是细长型的面条）一把。一把是把你的食指尖扣在大拇指的第一节关节内侧，同时中指，无名指和小手指与食指并列蜷曲成桶状，在中空部分填满干意面，就差不多够了。约一人份或两人份。

所谓的干制意大利面，根据意大利的法律规定，必须是100%的杜兰小麦做为原料；只能用天然材料著色，不得使用人工色素或防腐剂。制作加蛋的面条，100公克的面粉一定要加上5颗以上的蛋。杜兰小麦是一种含面筋较多的硬质小麦，先研磨成金黄色的粗粒面粉，将质去除，再加水揉制而成。为了使面条能长时间保存，通常都不加蛋，所以质感干硬，需要煮制的时间也比较长。独特的嚼劲是意大利面的特色。至于含蛋的干制意大利面，质地较薄，但在光线下不会呈半透明状，保存期限较短。

意大利面是用鸡蛋和面粉混合而成的，不加水。

至于经常吃嘛，看你做什么样的酱了，里面若是加了大量奶酪和肉，自然会胖。再说，也看你一次吃多少啊。

不信的话，你瞧，乌龙面、意大利面等面食，只要事先牢记一次食用的量，便能很容易地控制热量了。 (摘自珈玛医生中华健康网)

给你说几款简单易行的意大利面吧

一、经典意大利细面条

配料：

细面条480g，香肠65g，茄子80g，西红柿65g，柿子椒30g，豆角30g，葱头65g，色拉油适量，大蒜65g，丘比千岛酱80g

制作方法：

1．把面条煮熟，西红柿切成块，焯好的豆角切成3cm长。2．茄子、柿子椒，切成片，葱头切细丝，大蒜切碎，香肠切成斜块。3．锅中放油加热，把2倒入锅中炒。4．将1和3混和用丘比千岛酱调制。

二、蕃茄海鲜意大利面

材料：去壳虾仁6只、带壳蟹脚4只、蛤蛎6个、大蒜末2颗、白酒1/4杯、蕃茄海鲜面酱2杯、水1/4杯、九层塔丝少许、意大利面200克

做法：

1、将海鲜用酒与盐巴腌一下。

2、将大蒜末爆香，放入海鲜与九层塔丝快炒。

3、炒熟后，加入水、蕃茄面酱烩煮。

4、待酱汁煮滚后放入面条

三、蕃茄肉酱意大利面

材料：绞肉100克、大蒜末2颗、蘑菇切片5颗、蕃茄蔬菜面酱2杯、葱花少许、水1/4杯、意大利面200克

做法：

1、先将绞肉用米酒、酱油稍微腌一下。

2、用少许橄榄油将大蒜末爆香，再将绞肉放入快炒。

3、最后放入蘑菇切片一起炒香，加入蕃茄面酱、水。

4、待酱汁滚热之后，放入预煮的面条，待面条入味变色即可上桌。可洒上起司粉或葱花作为调味。

少加油

人们更多的不是死于疾病，而是死于无知，你既然知道热量和脂肪之间的关系就一定知道怎么吃面不会胖！适量、、、、

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