王刚皮蛋瘦肉粥的做法，皮蛋瘦肉粥正确做法视频

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皮蛋瘦肉粥的做法如下：

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第1步、肉末姜丝切好。

第2步、肉末加油，盐。生抽。老抽搅拌均匀。

第3步、皮蛋切丁。

第4步、适量大米。放两大碗水。用高压锅压十五分钟。这里大火上汽转小火。

第5步、压好的粥，马上放入姜丝。然后开小火。

第6步、然后下入肉冲链末。搅拌均匀。这里放入肉末后，小火十五分钟。散旁孙这里要加入盐。需要不停的搅拌。

第7步、然后下入皮蛋，下入皮蛋后，只要粥再次开就可以了。不用煲了。

第8步、最后放入葱花，搅拌均匀。

皮蛋粥中的瘦猪肉入肾经，有补肾养血的功效，食用瘦猪肉有利于改善肾虚虚弱、贫血头晕启扒、营养不良等症状。此外，瘦猪肉和皮蛋都含有丰富的铁元素，可以提供促进铁吸收的血红素和半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。

可能是最简单又好唯模掘吃的指核皮蛋瘦肉粥食谱，一个电饭锅搞定。肉入味，姜去掉了皮蛋的腥，粥软码信糯，咸鲜爽口。

皮蛋瘦肉粥简单的做弊兆法先把瘦肉丝用姜丝料酒腌制，熬大米粥煮至浓稠放瘦肉丝和皮蛋和租扰租食盐等调味料和配菜李仔，再继续煮五分钟就好了。

你好朋友，皮蛋瘦肉粥，一般是先把主体原料大咪加一者基点桂圆下锅打皮蛋切块首嫌谨，瘦肉用热油造一下这样爆出来的粥大火烧开，小火慢炖，这者陪样保持足够营养，价值好高。

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