牛油果沙拉日本料理，日式牛油果蟹肉沙拉

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

特别好吃，特别喜欢舞茶道的轻食了，食材新鲜，香煎美味鸡肉加上营养丰富牛油果，搭配精选太空菜，爽口与香浓交织，美味满分，而且卖相也好，食欲大增，还不怕吃了会胖，大大的赞。

牛油果真的很火！

　　已经成为 新一代水果届的网红！

　　我们用数字说话：

*

　　据海关数据，中国牛油果进口量

　　2011年31.8吨到2014年4070吨

　　4年翻了 127倍

　　百度牛油果贴吧，累计发帖6000+条

　　新浪微博数以万计有关牛油果的搜索

　　各大美食达人用 牛油果烹制的美食

　　......

　　既然如此，

　　作为美食时尚吃货，又怎能错过牛油果？！

　　最简单的牛油果料理

　　法国人吃牛油果的方法非常简单：

　　在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏，

　　保持冰冷的口感，直到上桌才一开为二。

　　把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀，

　　再用小勺舀着吃。。

　　牛油果吐司早餐

　　Avocado Toast

　　把牛油果涂吐司片来吃是最基础的一种料理吃法。

　　把牛油果去皮，切片直接铺在吐司上，

　　或者切成小块后捣烂，

　　加入适量柠檬汁、盐、胡椒粉，

　　抹在吐司面包上即可。

　　料理牛油果的第一步是把它纵向切开。

　　将牛油果放在切板上，

　　一手扶稳，一手将其纵向切开。

　　锋利小巧的水果刀能让你切得更准确。切开后轻扭果实，便能分成两半。

　　可以根据自己的偏爱，

　　添加不同的topping，让你的料理更加 Fashion

　　牛油果窝蛋

　　Baked Eggs in Avocado

　　1、牛油果切一刀两面一转就开了 把中间肉挖一挖以便于乘进去鸡蛋

　　2、撒入少许酱油 把鸡蛋打进去

　　3、入预热450F/230度烤箱，烘烤5-10分钟左右，直至鸡蛋熟到自己喜欢的口感即可。

　　牛油果奶油意面

　　Avocado Spaghetti

　　做法步骤其实和普通的家庭意面做法差不多，

　　唯一不同之处就是把sauce换成牛油果。

　　倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁，

　　快速搅拌，将牛油果酱与面搅拌均匀，

　　撒入胡椒粉搅拌。

　　牛油果寿司

　　Avocado Sushi

　　寿司的吃法，也很简单，

　　只需要把牛油果切成你需要的形状，

　　按照寿司的制作方法即可。

　　牛油果昔

　　Avocado Smoothie

　　牛油果可以搭配很多水果，

　　比如香蕉、奇异果、蓝莓、草莓、橙子，

　　都会结合出不错的口感。

　　总之，牛油果就是这样一个神一般的食材，

　　你不需要什么卓越的厨艺也可以完美的料理它，

　　按照自己的喜好，随心所欲的制作出一道美味的营养大餐～

　　最后，来欣赏下时尚网红牛油果

　　都是以怎样的方式华丽丽的出现的～

　　看到这里是不是心痒痒，

　　也想弄一份牛油果大餐呢？

www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。