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减肥餐晚饭蔬菜沙拉怎么做,蔬菜沙拉代替晚饭会胖吗

2023-12-31 23:16:32
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!不好,不可以晚上吃,只能是中午当做午饭,因为沙拉酱的含脂量很大,你吃完,晚上不运动就容易形成脂肪,可以吃水果蔬菜沙拉,但是不要给沙拉酱,超市有种沙拉酱是不饱和脂肪酸的,用哪种就可以晚上吃了www.XueZuocai.COM学做

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

不好,不可以晚上吃,只能是中午当做午饭,因为沙拉酱的含脂量很大,你吃完,晚上不运动就容易形成脂肪,可以吃水果蔬菜沙拉,但是不要给沙拉酱,超市有种沙拉酱是不饱和脂肪酸的,用哪种就可以晚上吃了

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标签: 饭吃 当晚 沙拉