吴佩慈鸡爪煲汤，吴佩慈食疗

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花生鸡爪汤，融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，丰胸塑成很简单。 　　 材料：

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　　 做法：

　　 鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

响螺凤爪汤详细制作步骤 强筋骨食谱【响螺凤爪汤】的做法由飞泽网的小编为大家提供：1.干响螺提前用清水浸泡过夜;2.将浸软的响螺斜刀切片，凤爪洗净，猪展肉洗净切小块，姜去皮切片;3.将枸杞外的其他食材全部放入瓦罐;4.往瓦罐中加入1.2L左右的纯净水;5.盖上瓦罐，移入电子炖盅内;6.往炖盅内加入足够量的开水;7.盖上炖盅盖子，插入电源，调自动挡隔水炖2.5小时;8.2.5小时候后，打开瓦罐放入枸杞，再盖回盖子继续炖0.5小时;9.时间到断开电源，抬出瓦罐，适量盐调味即可。

用料主料鸡脚350克葱20克铁棍山药600克姜30克红枣适量枸杞30克辅料盐2勺油1勺鸡粉少许土鸡爪山药汤的做法1.准备好枸杞，红枣，姜，山药，鸡爪焯一下水和2.锅里烧热放入鸡爪，姜和红枣爆炒3.放入适量的水慢火煲上45分钟4.煲好汤后放入山药熬煮5.熬煮淮山煮熟到七成熟放入枸杞再熬煮一下，放入盐和鸡粉调味即可6.已经熬好的土鸡爪山药汤撒少许葱即可

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