冷冻牛排如何解冻及腌制，牛排冷冻了怎么快速解冻

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

冷冻牛排的做法，把牛排先解冻放入水中解冻，然后拿出来沥干水分，放入油锅煎至两面金黄撒上调味料即可

用料

牛排 4-5块

辅料 葱、姜、蒜子、西芹、胡萝卜、洋葱、苏打水

调味料 黑胡椒碎

步骤 1

1、切好的牛排自然化冻。这次我选择的是牛小排和上脑。（肉嫩，适合小孩吃）

步骤 2

2、准备好腌制牛排的材料：

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步骤 3

3、化冻的牛排，用厨房纸巾吸去血水。（一定要吸干）

步骤 4

用纸巾吸去水份

步骤 5

4、切好段的蔬菜加入一瓶苏打水（小瓶就2瓶）

步骤 6

5、加入料理机（没有果汁机也行），榨汁。

步骤 7

6、榨好的汁（料理机打的需要过滤），倒入牛排中腌制。（有一定深度的盘）加入黑胡椒碎。腌制时间四小时，让牛排充分吸收蔬菜汁的味道。

步骤 8

7、黄油融化，加入腌制好的牛排。双面煎：双面各煎20秒，捞出切成块，再加入锅里。这样发现颜色变色，立马加入黑椒汁就可以出锅了

超市回来的速冻牛排，回家解冻后把附带的黄油包打开，将牛排放平底锅里煎两分钟，现成的黑胡椒料包一浇，美味牛排瞬间速成，再配上一份水果沙拉、小餐包、红酒，点上一支蜡烛，你的家完全也可以有西餐厅的浪漫情调~

另外在选择油的时候，一定要选择葵花籽油和菜籽油，这种类型的油更适合煎牛排。橄榄油他只适合在低温的时候进行烹制，高温油炸的时候就会破坏它的营养成分。

而且黄豆油也不适合，因为它会掩盖牛排的味道，对于像我们这种美食爱好者来说效果就会反而适得其反。

材料：速冻菲力牛排 1块 浓香黑胡椒酱 20克 黄油 适量

取出冰冻的牛排，垫好纸巾吸掉冰水（也可以放微波炉里快速解冻）。

用纸巾吸干解冻的血水。

平底锅烧热，倒入适量黄油。

煎至两面微黄，多翻几次面。我喜欢熟点的，所以煎的久一些。

牛排煎好后关火，挤上黑椒酱就可以开吃啦。哈哈，味道不比牛排店的差哦。

还可以配点蔬菜，西兰花和土豆泥。都是深受喜欢的配菜。

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