牛排面包酱的做法窍门，牛排甜面酱怎么做

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先把黄油加热融化，放入蒜末、洋葱末爆香，再加现磨黑胡椒粒一起拌炒；

牛排酱汁的做法

用料：

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1、准备酱汁：先把洋葱，番茄和蒜切好，切得越碎越好。

2、然后锅里放一点点底油，把洋葱和蒜下锅炒香。

3、再加入番茄到锅里，翻炒均匀（炒1-2分钟即可）。

4、之后依次加入蚝油，生抽、水、糖、盐和黑胡椒，然后就开小火煮5-8分钟即可。

5、出锅后，把酱汁撒在牛排上，就可以吃了。

怀孕期间以适量吃些牛排酱。在怀孕期间，我们应该注意少吃生冷辛辣刺激的食物。我们可以吃更多高蛋白和高营养的食物，如蔬菜、鱼和虾。我们可以补充维生素和蛋白质，这有利于健康和胎儿发育。

还有就是怀孕期间，孕妇身体里面含有的雌激素是会随着时间的不断增加，是会使得水分和盐在身体里面存留过多，牛排酱里面是含有比较多的盐分，是会使得孕妇容易口感，所以就是需要大量的喝水，这样就是会导致水和盐分在孕妇体内聚集过多，孕妇如果是不及时的将这排出体外，这就是会导致孕妇身体水肿。

可以，适量就行，别吃太多

  正如路易十四的御厨贝夏美发明了用牛油、乳酪、面粉等原料制成的白色贝夏美调味酱，A1牛排酱也是一位御厨为了取悦欧洲的一位君 主而独创的调味汁。英格兰国王乔治四世懒散、阴险、挥霍无度，他自称“非常喜欢女人和美酒”，但后世之人对他有一些新的认识，人们普遍认为他对绘画作品具有非 凡的鉴赏力，肯定了简奥斯汀和沃尔特司各特的文学才华，他还是一位挑 剔的美食家，为御厨布兰德制造了许多难题。  布兰德不断发明出新的菜品和 调味汁，其中就包括用酱油、醋、凤尾鱼和胡葱制成的辣酱，专门用来搭配 肉食。根据广为流传的说法，第一次尝到这种调味汁的时候，国王惊喜地喊 道：“这种调味汁真算得上是A1 ! ”这种说法或许可信。乔治四世的在位时间是1820 - 1830年，当时伦敦 的劳埃德保险社出于业务的需要，开始用数字为船只划分等级，最高等级“ANumber 1”表示最适于参加保险的船只。  伦敦的商人和普通大众也接受了这个术语，用它来指代从上等地产到头等戏票在内的一切事物，常简写为“A1”。 于是人们逐渐开始用“A1”表示“最棒的”“头等的”人物、地区或事物。

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