白萝卜豆腐汤的功效，鲫鱼豆腐汤白萝卜丝

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

用料

白萝卜

豆腐

姜

小葱

油

盐

味精

白萝卜豆腐汤的做法

白萝卜比较难煮烂，姜片要入味，直接和水一起煮沸。待水煮沸后转小火。

等白萝卜基本煮软以后加入豆腐。

大概再煮5-10分钟之后放油，盐，味精。豆腐很容易烂，不建议煮太久。

出锅前撒上葱花。大功告成！

肉炖豆腐的做法：

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1.牛肉切小块，入沸水中过一下，去除血水；2.豆腐切成小长方块，分别放入盘中待用；3.锅上火，注入花生油烧热，下葱花、姜片、牛肉炒几下；4.放入料酒、酱油、食盐、清汤炖至八成熟（我一般是用高压锅炖熟）；5.然后加入豆腐炖熟即可。6.最后再放点香菜和香油味道更鲜美。

用料

白萝卜 根

香菜3 根

豆腐适量 块

盐一丢丢 克

橄榄油（香油）适量 

胡椒粉适量 

白萝卜丝豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备食材切好

步骤 2

锅开下豆腐丝煮一会儿，再放豆腐丝进去煮一会儿

步骤 3

放少许盐、白胡椒、出锅淋香油（橄榄油）放香菜即可

白萝卜猪骨汤做法大全？

原料：排骨、白萝卜、葱姜、盐、味精。

做法步骤：

第1步、排骨准备剁成小块。

第2步、锅中放水煮排骨，把血沫煮出来去掉。

第3步、排骨洗净，放入砂锅中添足量的水，没过排骨。

第4步、白萝卜去皮切片。

第5步、砂锅中放入葱段，姜片炖两个小时。

第6步、放入白萝卜继续炖20分钟，至白萝卜至透明状。

第7步、盛出洒盐和味精调匀即可。

原材料

猪骨适量，白萝卜适量，盐。

白萝卜猪骨汤的做法

步骤1.猪骨一块切块备用

步骤2.白萝卜一根

步骤3.白萝卜削去皮后切长块备用

步骤4.锅内烧水，放入猪骨去炖，开锅以后改小火。

步骤5.猪骨炖半个小时候加入白萝卜条

步骤6.继续煲煮半个小时左右即可

步骤7.出锅前加适量盐调味

步骤8.用勺子漂去上面的浮沫就可以出锅了。

白萝卜汤的4种家常做法

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，有增加食欲，帮助消化的功效作用。你了解白萝卜汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的白萝卜汤吗?接下来我给你推荐白萝卜汤的4种家常做法。

白萝卜汤的家常做法一

白萝卜汤的材料

用料猪瘦肉150克，番茄100克，胡萝卜250克，大蜜枣4个，湿淀粉、精盐、黄酒、清汤各适量。

白萝卜汤的做法

1、番茄洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。胡萝卜去皮，切成圆片。蜜枣去核，切成丝。

2、锅内加清汤，烧开后放入胡萝卜、番茄、蜜枣烧开，改中火煮至胡萝卜熟烂。

3、汤锅移旺火上，大滚后汆入肉片，待肉片上浮，加精盐调味即可。

功效

润白肌肤，美容泽面。

白萝卜汤的家常做法二

菜谱 简介 美容养颜，低脂瘦身，既开胃又有营养

白萝卜汤的材料

主料：番茄3个 白萝卜半根 干香菇5朵

调料：盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml

白萝卜汤的做法

1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

2)汤锅用大火加热，倒入油，待油7成热时，倒入2/3的西红柿煸炒出汤后，倒入开水煮开。

3)放入干香菇和白萝卜一起，改成中火，虚掩着锅盖，煮约20分钟。

4)打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块，改成大火煮5分钟，调入盐，白胡椒粉和香油搅匀即可。

小诀窍

・番茄一定用油煸炒一下，再倒入开水煮汤，这样番茄的营养和味道都能被更好的析出。先放2/3的番茄，是为了把汤的味道煮浓，最后再放1/3的番茄，是为了汤的出品能好看些，还能吃到整块的番茄。

・做蔬菜汤里面放些蘑菇会更好喝，尤其放干的香菇调味很香。用来做汤的香菇，不用提前浸泡，把干香菇洗净直接放在汤里煮味道更好。做这个汤，干香菇比鲜香菇好。

白萝卜汤的家常做法三

菜谱简介 适合6个月以上的宝宝，腹泻的宝宝不宜食用。

白萝卜汤的材料

白萝卜60g，干桔皮5g，生山楂2个，冰糖5g

白萝卜汤的做法

1、白萝卜洗净切片。

2、将所有原料放入小锅中，加水600ml，大火烧开，转小火煮10分钟。

3、将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。

小诀窍

1、此汤有消食理气的功效。其中的桔皮最好是干的(中药里的陈皮就是桔皮经晒干制成，具有促进消化液的分泌、排除肠管内积气的作用)。

2、自制干桔皮，最好选有机桔子，将桔皮洗净、晒干即可。

白萝卜汤的家常做法四

白萝卜汤的材料

山药，木耳，胡萝卜，彩椒，浓汤宝猪骨头汤

白萝卜汤的做法

1.山药洗净后放入沸水中煮三分钟去皮后切成滚刀块，入清水漂洗干净。

2.胡萝卜洗净切成滚刀块，彩椒切成两厘米见方的丁。

3.木耳前一晚冷水泡发后去根洗净(这样泡出来的木耳肉厚味道好)。

4.砂锅内放入清水，山药块，胡萝卜块，木耳，少许料酒，葱姜末用旺火烧沸。

5.放入猪骨头浓汤宝改小火炖(其实用猪骨头高汤最好，俺懒得炖制，一般都是用浓汤宝代替)。

 

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