美食给我真正的快乐，唯有美食不可辜负我的付出

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寄东西圆通快递首重一公斤省内8元，省外12-20元。续重一公斤省内2元，省外5-8元。圆通速递创建于2000年5月28日，经过十五年的发展，已成为一家集速递、航空、电子商务等业务为一体的大型企业集团，形成了集团化、网络化、规模化、品牌化经营的新格局，为客户提供一站式服务。2010年底，成立上海圆通蛟龙投资发展（集团）有限公司，标志着圆通向集团化迈出了更加坚实的一步。公司在网络覆盖、运营能力、业务总量、公众满意度及服务质量、信息化水平、标准化等方面等均走在了行业前列，品牌价值和综合实力名列中国快递行业前三甲。注意事项1、阅读运单背书条款后再填写运单运单及背书是消费者与快递公司之间签订的运输合同。由于没有快递行业合同法律规范或者司法解释，各地法院大多使用《经济合同法》。但即使均依据《经济合同法》条款进行判决，各法院的判决结果也不尽相同。因此，消费者在寄递前一定要看清楚关于保险、赔偿、免责等条款。如果是每天快件量较大的客户，建议与快递公司另外签订保护自身合法利益的快递合同。对于填写运单，要把寄件人与收件人的联系电话、收件人地址填写准确，否则可能会给派送造成麻烦，或在退回快件时找不到退回地址和发件人。2、贵重物品要购买保险一般价值2000元以上的物品，如手机、手表、电脑、照相机、首饰、高档服装、艺术品等建议要购买保险。并在保险货物名称的栏目内上正确的填写物品名称，保险金额、价值，避免理赔时产生纠纷，同时申报价值也需如实填写。有些快递运输保险是有免陪额的，如申报的保险额是5000元，但实际可能只赔4700元，其中有300元是免赔额。因此，一定要向快递公司咨询清楚，必要时要求其请提供书面的说明。保险费率一般为0.1%至1%之间，如果保险费率过高，建议与其它快递公司的价格与保险费比较后再作权衡。

芝麻茄球的做法？

材料'糯米粉 100g；水 适量；白芝麻 3大匙 调料:细豆沙 100g；黑芝麻馅 2大匙；香油 适量做法：

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1、制作馅料：容器中加入细豆沙、芝麻馅拌匀，慢慢加入香油，拌成团状，分成12个小球）另取一容器，加入糯米粉，慢慢加入温水（约120—150ml），用手揉成团 2、糯米团分成12等分，包上1）的馅料，做成团子，入沸水中煮1分钟，浮起后捞出过冷水沥干滚上白芝麻，在平底锅中煎上色即可[豆沙芝麻球以江南优质糯米和当地芝麻为主要原料，特别精制豆沙为内馅原料。采用自己独特的配比和加工方式精心制作而成。其特点是：色泽金黄、体态圆润、香脆甜糯。特别能够烘托宴席气氛，受到人们的普遍喜爱。 %E8%8A%9D%E9%BA%BB%E7%90%83

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