木瓜汤做法大全，鲫鱼木瓜汤的做法下奶

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、木瓜银耳汤。

配方：

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1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

二、木瓜鲫鱼汤。

配方：两条鲫鱼、一个木瓜。

1、鲫鱼两面煎好。

2、青木瓜一个。

3、去籽切块。

4、煲一至两个小时即可。三、鸡脚花胶木瓜汤。

配方：五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。

1、原材料。

2、花胶。

3、材料处理：鸡脚剁去指甲，与瘦肉一起过冷和，红枣去核。将3切片。所有材料放入炖盅。

4、汤炖致剩一个钟时，放入切块的木瓜。木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。

1、首先，准备好木瓜银耳汤所需要的食材，木瓜，银耳，枸杞，冰糖等。

2、将银耳放入水中浸泡1个小时左右，等到银耳泡散之后将其叶片撕成小块，并清洗干净，以备用。

3、将准备好的枸杞清洗干净，备用。然后将木瓜去皮，然后去掉内囊，并切成小块，放好备用。

4、准备好一个砂锅，然后在砂锅中加入适量的水，将准备好的木瓜也银耳片一同放入砂锅中，盖上盖子，用大火熬煮30分钟以上。

5、打开盖子，放入适量的冰糖，然后盖上盖子，开小火慢煮30分钟左右。

6、打开盖子，放入提前准备好的冰糖，然后盖上盖子，用小火慢炖5分钟左右，让冰糖慢慢融化，然后熄火，等到木瓜银耳汤冷却之后，即可食用。

砂锅做木瓜银耳汤相对来说会比较方便一些，不容易粘锅。采用此种方法做出来的木瓜银耳汤，除了常温吃之外，还可以冷藏食用，味道会更好，因为木瓜本身就是一种水果。

关于去味，过热水焯一下，下锅进可加点白醋或白酒。

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