莲子百合糖水的莲子百合需要泡吗，做银耳莲子百合羹莲子用不用去心

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、莲子百合猪肺汤的做法？

原料

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百合 (100克)

莲子 (60克)

枸杞 (10克)

冰糖 10克

1/准备食材。

2/材料：

*

百合100g,莲子60g,枸杞10g,冰糖适量 。

3/莲子先浸泡4小时。

4/取出莲子芯，冲洗干净；

5/新鲜百合洗净掰成小叶；

6/洗净莲子放入清水锅内，大火煮沸后；

7/小火煮20分钟后，再加入百合；

8/大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化；

9/撒上枸杞几颗，稍微点缀一下； 冷藏后食用更佳。

10.美味又好吃的莲子百合猪肺汤的做法完成开吃了。

二、莲子百合汤的做法？

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

三、莲子猪骨猪腰汤的做法？

材料：猪肋排500克 ，莲子100克 ，猪腰1个，姜片20克 精盐、味精、胡椒粉各适量

做法：

1.猪肋排冲洗净，剁成5厘米长，猪腰切开取出薄膜切成腰花状；莲子用温水洗净。

2.取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约2小时，放入腰花煮1分钟，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。

四、莲子莲藕猪骨汤的做法，莲子莲藕猪骨汤怎么做？

薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用。

藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口。锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕，微火焖煮2个小时（我用的是紫砂电瓦甄，小火煲了近4个小时），调入适当的盐即可。吃的时候，以喝汤，食藕及薏米、绿豆为主。

五、莲子百合猪舌汤如何煲？

猪舌焯水切片放入锅中，加莲子百合一起用文火炖40分钟即可

六、百合莲子汤的做法？

百合莲子怎么煲汤

可以准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，再改成小火，一直煮到绿豆开花，莲子熟透，再加入适量的糖调味就可以吃了。

七、百合莲子龙眼汤的做法？

1、莲子百合龙眼汤原料：莲子100克，百合20克，桂圆肉30克。辅料：蜂蜜适量。

2、将莲子、百合用水泡发；桂圆肉洗净。

3、锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬和百合再煮约15分钟，关火，加入适量的蜂蜜调匀即可食用。

八、莲子百合木耳汤的做法？

材料:莲子20克，百合20克，木耳20克，骨头200，把莲子用清水洗干净，再把百合用清水洗干净，把木耳用清水洗干净，把骨头用清水洗干净，放在锅里，放适量清水，放骨头，放莲子，放百合，放木耳，开大火煮开，转中火煮，煮2个小时，加入适量盐，加入适量味精，关火出锅开吃。

九、银耳莲子百合汤的做法？

1/6 银耳一朵，提前泡发

2/6 莲子洗净，把百合泡发

3/6 砂锅加水，把银耳撕成小朵放入，放入红枣莲子

4/6 大火烧开转小火褒一个半小时，再把泡发好的百合放入，放入冰糖再褒半小时。

5/6 褒好的银耳汤

6/6 盛到碗里，享用

十、小肠莲子百合汤做法？

1、猪肚一个（旁边会有一个小肚，是买猪肚会带的）。用生粉和食用油，反复清洗3遍，就是洗完一次，冲水，再加生粉和油，继续这样反复洗哦。

2、这是洗好的猪肚跟猪小肚。

3、洗好，就把猪肚翻面过来，切除里面带的肥肉。再继续用清水冲洗一下。

4、把水烧开，焯去浮沫与杂质，捞出清洗干净。

5、焯过水后，在连接猪肚的小肠头上，有一层白色的膜，这层膜在没有焯水的时候是洗不下来的。

6、用手轻轻往下一剥，便能轻松的脱落，一直往下捋，全部把它剥离。

7、整个清洗干净的猪肚。

8、猪肚切片，焯水。

9、放入姜，再次加水煮开。

10、把煮开后的猪肚连汤水一起倒入炖盅内。隔水炖煮2小时。

11、鲜百合洗净备着。

12、2小时后开盖加入百合，加入莲子继续炖煮15分钟。

13、最后调入白胡椒粉和少许盐即可，出锅后加几颗枸杞和适量香菜装饰一下食用

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