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椒盐基围虾王刚,椒盐基围虾的做法

2023-08-07 06:39:40
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。椒盐基围虾,中国菜,京菜椒盐基围虾类别:家常菜谱大全工艺:滑烹 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,健脾开胃,青少年,家常菜主料:基围虾:500克辅料:豌豆淀粉:35克调

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

椒盐基围虾,中国菜,京菜

椒盐基围虾类别:家常菜谱大全

工艺:滑烹 口味:咸鲜

菜谱类别:京菜,健脾开胃,青少年,家常菜

主料:基围虾:500克

辅料:豌豆淀粉:35克

调料:椒盐:15克 花生油:75克

推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:6 营养指数:8 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐

椒盐基围虾的做法:

1、将虾洗净,捞起沥干水待用;

2、炒锅烧热,下油烧至六七成热时,将干淀粉撒在虾上,然后放入锅中,炸至色红壳脆捞起沥油;

3、炒锅倒去油,接着将虾倒入锅中,撒上椒盐,颠翻几下,即出锅装盆。

椒盐基围虾制作提示:

本品有过油炸过程,需备油约600克。

椒盐基围虾营养成分:
能量:1298.6千卡 蛋白质:91.21克 脂肪:81.92克 碳水化合物:49.25克
叶酸:0微克 膳食纤维:0.1克 胆固醇:905毫克 维生素A:0微克
维生素B

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6:0毫克
维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:40毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.35毫克 硫胺素:0.1毫克 生物素:0微克 烟酸:14.54毫克
钙:425.4毫克 磷:709.75毫克 钾:1283.3毫克 钠:863.82毫克
碘:0微克 镁:227.9毫克 铁:12.77毫克 锌:6.34毫克
硒:198.5微克 铜:2.62毫克 锰:0.6毫克

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