烤箱烤腌制的牛肉需要多久，烤箱烤孜然牛肉做法大全

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烤箱烤牛肉食材明细洋葱200g牛肉500g生抽适量胡椒粉适量孜然粉适量葱姜适量花椒适量油适量五香粉适量盐适量孜然口味烤工艺廿分钟耗时简单难度烤箱烤牛肉的做法步骤1牛肉切片，洋葱洗净。2加入适量生抽和胡椒粉3加入五香粉。4加入孜然粉。5加入花椒。6加入盐7加入油8加入葱姜腌制30分钟左右。9洋葱切圈。10烤盘放入锡纸。11菜平铺在锡纸中。12四周向内包好。13烤箱220度预热，烤15分钟。

烤牛肉怎么做好吃

主料 2人份牛肉150克调料韩式辣酱1大匙、葱3段、植物油适量、黄酱1大匙、蒜5瓣烤牛肉步骤1牛肉切片，不要太薄，大约0.5cm厚，这样比较有嚼头，口感好步骤2大酱和辣酱混合均匀后，再把蒜片和葱段与酱料一起搅拌均匀步骤3把牛肉和酱料混合，让牛肉充分裹上酱料，然后装入保鲜袋中，放进冰箱冷藏一夜步骤4腌好后放入平底锅煎熟就可以了，煎牛肉的整个过程要用小小火，这样烤出来的牛肉会很嫩，而且一定要就着大蒜吃

怎么做牛肉烧烤

烤牛肉需要的原料: 牛腿肉500克，茄子2个，西红柿12个，香叶A适量。西红柿辣酱油调料：

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西红柿5～6个，葱头12个，大A蒜1瓣，腊肉少许，西红柿酱2大勺，鸡汁少许，香叶1片，色拉油3大勺，黄油1大勺，盐、胡椒粉少许。 牛肉烧烤做法 1．西红柿辣酱油——将西红柿用开水烫一下，剥皮，切滚刀块，葱头、蒜切碎。 2．油锅烧热，先炒大蒜、腊肉，待腊肉出油后，放入葱头、西红柿、西红柿酱、鸡汁、香叶、盐、胡椒粉、煮10分钟后晾凉，放入搅拌机中搅拌，过滤汤汁，加入黄油。 3．牛肉切片，用刀背拍打使之纤维松散平坦，撒上盐、胡椒粉腌渍片刻。 4．菜锅置于火上，放入色拉油，黄油，煎炸牛肉盛盘。 5．茄子切片，放油锅内翻炒，加入盐，胡椒粉调味，至八分熟时关火。 6．取一平盘，擦上一层油，将牛肉、茄子、西红柿片交插摆入，撒上香叶，西红柿辣酱油，放入微波炉内烤3分钟，再将剩余西红柿辣酱油撒上。 牛肉的功效： (1)补血养生 牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，能提高机体的抗病能力，对生长发育和病后调养的人在补充失血、修复组织方面都有很好的疗效。 (2)滋养脾胃。安五脏 牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效，适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。

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