白醋有什么作用能止痒，白醋有什么作用和功效知乎

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

对皮肤有美白，收缩毛孔的作用！！

洗头发，可以让头发变的有光泽

洗手，可以变得光滑，细嫩！

还有对室内杀菌作用！

洗衣服用白醋，可以把难洗的污渍洗净！

尝喝醋，可以防止皮肤老化，还可以使血管软化

在美国，白醋是家庭主妇们最常使用的老牌清洁剂，它不但触手可及、非常便宜，还能起到很好的杀菌、防霉效果。近日，美国“CARE2”网站为大家介绍了白醋的几大优点及特殊功效。

清洁力强。据美国“好管家研究所”测试，5％比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99％的细菌、82％的霉菌及80％的病毒。

干净环保。用白醋来清洁居室，是最环保的方法。因为即使是无毒清洁剂，仍属于化学制品，容易危害环境。

不会减效。美国波士顿塔夫兹新英格兰医学中心从事抗药性的研究人员证实，和抗生素一样，家用清洁剂正在变得效用下降甚至无效，因为它可能导致一些细菌产生耐药性。不过，在使用清洁剂的同时，如果经常用白醋来清洁居室，效果就会好很多。

白醋洗脸美容

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。

买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

白醋能用来美容吗？

白醋可以直接涂到脸上吗?能涂它过夜吗？据说用橄榄油+白醋（1：

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减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

醋的种类有很多，白醋就是其中比较常见的一种食用醋，它可以起到很不错的功效与作用，适量饮用对身体有一定好处。喝白醋可以促进睡眠、改善肌肤状态、润肠通便、促进脂肪燃烧等，但是一次不能喝太多，也不能直接喝。

喝白醋有什么好处 1、促进睡眠

如果你经常失眠，很多人都会担心。喝白醋可以解决失眠的问题。白醋是用玉米、高粱和其他谷物加工而成的。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质，对人体非常有益。醋酸能加速人体内乳酸的氧化，消除人体疲劳，帮助人体进入睡眠状态。

2、肌肤更加细腻光滑

经常食用白醋可以促进皮肤再生能力，改善肤色暗沉，抑制粉刺的生长，使皮肤细腻光滑，像刚剥壳的鸡蛋一样光滑。

3、关节炎的治疗

喝白醋可以治疗关节炎，因为白醋富含钾，可以软化钙晶体，有效缓解关节疼痛时关节进一步硬化。建议每天三餐前喝一杯白醋蜂蜜水，长期饮用效果更佳。

4、治疗便秘

白醋含有大量的酶，能促进人体消化功能，加速胃肠蠕动，有效治疗便秘。

5、加快脂肪燃烧

醋含有丰富的氨基酸，可以帮助人体代谢多余的乳酸，减少疲劳，从而减少体内脂肪的积累。如果你增加适量的锻炼，可以有效地帮助人体消耗更多的热量，达到减肥的效果。

6、提高人体免疫力

经常饮用白醋可以促进钙、铁等矿物质的消化吸收，提高人体免疫力，拥有健康的身体。

喝白醋有什么坏处 醋是一种常见的调味品，在烹饪过程中可以用来调味和保鲜。它不仅具有开胃作用，而且可以刺激消化液的分泌，有助于身体的消化和新陈代谢。因为醋酸很强，对人体有刺激性，如果直接喝醋，可能会引起消化道不适、牙齿损伤、酸碱失衡等危害。

1、消化道不适：直接喝醋。醋流经消化道。酸度会刺激消化道粘膜，从口腔到腹部的不同部位可能会引起灼痛和轻微疼痛。如果直接喝太多醋，醋会留在胃肠道内，也可能刺激胃液分泌，造成局部粘膜腐蚀或损伤，引起腹痛、腹泻等症状，增加胃溃疡、肠炎等疾病的风险；

2、牙齿损伤：醋中含有大量醋酸。如果你直接且经常大量饮用醋，会损坏牙齿表面的珐琅质，容易导致珐琅质中钙的流失，从而对牙齿造成损害，并可能增加患龋齿等牙病的风险；

3、酸碱失衡：正常情况下，人体应保持酸碱平衡。如果直接饮用更多的醋，可能会导致酸碱失衡，严重时还可能导致酸中毒等不良后果。

喝醋有预防和治疗疾病的优点。例如，萎缩性胃炎需要醋来刺激胃液分泌，但没有医学权威数据支持。建议广大群众合理对待，避免轻信，以免影响健康。如有不适，应及时就医，进行针对性治疗。

喝白醋的注意事项 1、不要过量。专家建议，每天喝1-2杯稀释的醋会极大地刺激肠胃，而且很容易增加体内酸度，影响健康。否则，我们的身体就会变瘦和受损。这是我们需要尽可能避免的情况。

2、不要空腹喝醋。空腹喝醋会刺激胃粘膜，然后分泌过多胃酸，造成身体不适。建议饭后一小时喝一杯稀释的醋，以避免刺激肠胃和促进消化。

3、注意果醋的选择。普通的醋很酸，味道很简单，所以水果醋已经成为大多数人的选择。然而，果醋含有大量的糖，如果你长期饮用，可能会使你变胖。

4、此外，虽然经常喝醋对人体健康有益，但醋不应被当作良药，也就是说，醋不应被视为灵丹妙药。特别是，许多民间食醋疗法必须谨慎对待。如果我们选择了错误的民间疗法，它往往会对我们的身体造成损害。这是我们需要尽可能避免的情况。

5、还应注意，老年人不应直接饮用醋，应在菜肴中烹调，这样可以减少醋对胃的刺激，避免身体不适。然而，在燃烧绿色蔬菜时不应添加醋。如果我们如此嫉妒，往往很容易对我们的身体造成伤害，并极大地刺激我们的胃。这就是我们在吃醋时需要注意的。

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