番茄小瓜土豆汤,小瓜土豆汤做法
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盐 适量
土豆 两个
西葫芦 一个
油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
葱花 适量
西葫芦土豆条汤的做法步骤
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步骤 1
西葫芦洗净切成片,再中间一刀分成两半。土豆洗净切成条。
步骤 2
锅热,加入适量油,倒入土豆条翻炒,加少许盐,翻炒,至土豆颜色金黄。
步骤 3
倒入西葫芦片,翻炒,再加少许盐,翻炒,至西葫芦片有一点点软。
步骤 4
加酱油,翻炒,至上色,加入水,没过食材,然后加入花椒粉或胡椒粉,加盖等水大开。(过程中可以尝尝汤的咸淡,再做调整)
步骤 5
最后待土豆用铲子一铲就断,西葫芦片非常软,加入准备好的葱花,搅匀,然后关火即可。
1将瓜和土豆分别清洗干净,土豆去皮,切成滚刀块,左手握住瓜蒂,右手用刀轻轻劈成大小均匀的块。
2直到瓜肉全部被切下,留下中间的籽以及瓜蒂不要。
3
炒锅中放入底油,大火烧到5成热,放入七叶瓜和土豆,用中火翻炒大约3-5分钟,直到看见瓜表面开始变黄。
4
加入适量的清水或者高汤,没过材料表面即可,倒入泡好的海米,在炒锅中将汤汁煮沸。
5
将汤汁倒入汤锅中,用中火慢慢煮约10分钟,直到土豆变得绵软为止,最后加入一勺盐、一勺味精、适量白胡椒调味即可。
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