长期不吃早餐对肠胃会有什么影响，不吃早餐肠胃会吸收宿便吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

谢谢邀请，不吃早饭，危害很大，使肠胃混乱，容易得胆结石，俗话说一顿不接锅两顿一边多，中午肯定多进食，使血糖升高，应该按时进食这样才有一好身体。

谢谢先生邀请！懂得中国饮食结构的不多，了解中国饮食知识的也不是很多，网络上存在许多饮食方面的知识，确也是鱼龙混杂难以甄别，一会东一会西自己打自己的脸。

自古先祖们就有名词名句，粗茶淡饭有易身体健康，如：

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一家人吃饭，主想吃什么就煮什么，家长煮饭有煮自己想吃的，有煮小孩子想吃的，还有自己吃素连累家人的，更可怕的是拿肉当五谷。

这样的饮食后果，就是想吃的往够里吃，吃到吐，不想吃的就不买，什么对身体好，家长都是睁眼瞎，小孩子要么营养不均衡，要么营养过剩，吃的嘴巴刁的很，挑食爱吃香口的东西。

洋快餐在西方是平民食品，跑到国内摇身一变，被崇洋媚外裹挟，装起打尾巴狼，又贵又不健康，专门祸害小孩子们。

小孩子饮食不健康，能有精力读书吗？慵懒、好动、近视眼、精力不集中，这么多坏毛病，能教育出人才，那才奇怪呢！

所以，别怪小孩子没本事，小孩子没本事全都是大人和家长的错，活该娃儿不孝顺。谢谢！祝健康平安！

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